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自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記の新着ブログ記事
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２ｍｇで起きずに眠れた💛
この３日間ブロマゼパム２ｍｇを飲んで眠っているのですがなんと２日間も一度も起きずに眠れています。２ｍｇの量に脳が慣れてきたのかな・・・２ｍｇで眠れるのならこのまま続けて行こうと思っています。もしまた不眠の状態が来たらその時は一時３ｍｇに増やして調節してやっていこうと思います。睡眠薬を減らせるチャン... 続きをみる
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薬飲んでも症状変わらず
今日はプロマゼパム３ｍｇだったせいか一度も起きずによく眠れました。久しぶりに眠れて嬉しい。でも食欲不振と便秘は相変わらず。昨日病院へ行って薬を貰ってきて今日から飲み始めたのですが・・・便秘薬のグーフィスは飲んだら下剤を飲んだみたいにガスでお腹が張って苦しくなりました。ネットで調べるとグーフィス飲ん... 続きをみる
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宮路山 ドウダンツツジの紅葉
今日はお山友達と一緒に宮路山へドウダンツツジの紅葉を見に行きました。ドウダンツツジの赤がとっても綺麗でした。日の当たらないところは黄色や緑色でした。全部のドウダンツツジが紅葉していたらとっても綺麗だと思うけど日の当たらない所は紅葉難しいよね。 赤いドウダンツツジ越しの山頂からの眺望が最高でした。 ... 続きをみる
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２ｍｇでも眠れた！！
昨日いつもは３ｍｇ飲んでいるブロマゼパムを２ｍｇだけ飲んで眠りました。不眠覚悟で寝たのですが意外に２ｍｇだけでも眠れて感動しています。（一度中途覚醒があり眠りも浅くて夢をいっぱいみたのですが）院長の見立ては正しかったのかな。２ｍｇだけでもこの睡眠状態が続くならこれからずっと２ｍｇでいこうと考えてい... 続きをみる
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モンブランパンケーキ
今日はいつもよりもお腹の調子が良い感じだったので一人でパンケーキを食べに行きました。（調子が良いと言っても２時半に食事でした） ポトフを食べてから行ったのでパンケーキでお腹いっぱい。胃もたれしそうで心配。もう少し食べる量を調整しないといけなかった。フワフワパンケーキは食べると溶けました。美味しかっ... 続きをみる
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新しいシーリングライト
１０年以上使っていた家の照明が壊れたので新しく購入しました。照明を見てびっくり！丸いわっかの蛍光灯がついていませんでした。今は器具に引っ付いていて取り換え不要なんですね！技術の進歩におばちゃんついていけません。テレビとブルーレイレコーダーがもう１２年くらい使っているので次壊れるならこれらの電化製品... 続きをみる
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フジバカマとアサギマダラ
今日は久しぶりにマクロレンズを持って一人でアサギマダラを見に行きました。今日行った所は初めて行く場所でした。畑の一角にフジバカマが植えられていてアサギマダラが来ていました。そこの畑の人に別のフジバカマが植えられている場所を教えてもらってそこにも行ってみました。教えてもらった所の方がフジバカマが沢山... 続きをみる
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ワンコインコンサート 明清色の風のフルートの息吹き
今日は娘と一緒にワンコインコンサートへ行きました。今日は上野由恵さんのフルート。久しぶりのコンサートで癒されました。やっぱり生音は良いです。ヴェニスの謝肉祭の超絶技巧が凄かったです。あとフルートの独奏のための線１という曲が衝撃。尺八みたいなかすれた音をわざと出して声も出して・・・言葉では上手く説明... 続きをみる
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湯谷温泉、宇連ダム、鳳来湖
今日は娘と一緒に湯谷温泉へ行ってきました。日帰り入浴できる旅館の温泉に入ってきました。私は３０年ぶりくらいの湯谷温泉。もう記憶にありません。湯谷温泉は寂れた感じですが温泉の成分が濃くて良い泉質の温泉です。ナトリウムが入っているのでちょっとしょっぱい。いいお湯でした。 その後宇連ダム、鳳来湖や長篠城... 続きをみる
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野口哲哉展 this is not a samurai
今日は娘と一緒に刈谷市美術館へ行ってきました。野口哲哉さんの作品は以前テレビで見たことがあって実際に見てみたいと思っていました。近場で展覧会があってラッキーでした。甲冑と人間がテーマの作品。甲冑を着た侍の作品が沢山あるのですが彼らは侍ではなく人間なんだそうです。リアルで緻密、精工な作品達に感動。す... 続きをみる
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シャガール展 夢みる版画たち
今日は仕事のあと主人と一緒におかざき世界子ども美術博物館、シャガール展へ行ってきました。なんとシャガールの版画作品が６００円で観ることができます。今回は油絵なしでエッチングとリトグラフの作品ばかりでした。旧約聖書を題材にした作品が沢山ありました。クリスチャンの私達にはお馴染みのお話を絵にしてあるの... 続きをみる
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シャインマスカットパフェ
今日は行きつけのかき氷屋さんが臨時休業だったので娘と一緒にデニーズへパフェを食べに行きました。ここ数ヶ月毎月デニーズへパフェを食べに行っていますが果物も美味しいしお安いし言うことなしです。来月はどんなパフェなのか楽しみ。 娘はいつも自律神経失調症や女性特有の症状で体調不良が多いです。気持ち悪い症状... 続きをみる
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スズキ歴史館、浜松ジオラマファクトリー、中田島砂丘
今日は娘と一緒にお隣の浜松へ日帰り旅行。スズキ歴史館はスズキ自動車の歴史を見ることができました。私はたまたまですが免許をとってからずっとスズキの自動車に乗っています。ジムニーやセルボ、ワゴンR,アルトなど乗っていました。今はハスラーが可愛いと思っているのですがお金がないので中古のアルトです。初代の... 続きをみる
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不動ヶ池公園、貴嶺宮
今日は娘とお隣の郡へ散歩しに行きました。看板を見るたびに気になっていた神社へ。近場にこんな散歩コースがあるとは。 最近１年ぶりに美容院へ行きました。美容師の人に鎖骨くらいの長さで段を入れて下さいと頼んだら「切っても広がるだけです。カラーリングとパーマで傷んでいるので広がるだけです。」とどうしようも... 続きをみる
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ノリタケの森、水の歴史資料館
今日は娘と一緒にノリタケの森や水の歴史資料館へ行きました。沢山歩きました。駅から遠かったりあちこち見たりしたのでなんと１万６０００歩。 ノリタケの美しい磁器、食器が沢山あり目の保養になりました。ノリタケの森ではコロナのせいかお店やレストランが閉鎖されていました。 その後名古屋ビルヂングのデッキでイ... 続きをみる
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コロナワクチン予約できず
ワクチンの予約が全然とれません。アクセスすらできない。私は午前中仕事なので娘に頼んで予約に挑戦しているのですが電話も通じないしネットもアクセスできないです。アクセスできたと思ったら予約終了の文字が・・・電話が通じたと思ったら予約終了と言われ・・・ どうしようもないです。気長にアクセスしたらいつかは... 続きをみる
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水木しげる魂の漫画展
今日は一人で水木しげる魂の漫画展へ行ってきました。テンションを上げて行こうと思って着物を着てお出かけしてきました。 漫画は背景がリアルで緻密で凄かったです。この背景にデフォルメされた人物によって水木ワールドが作られているんですね。ゲゲゲの鬼太郎は漫画は見たことないですがアニメは見てました。アニメと... 続きをみる
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竜ヶ岩洞、龍潭寺、井伊谷宮
今日はお隣の静岡、浜松市へ娘と遊びに行ってきました。久しぶりのお出かけでテンション上がりました。ここの鍾乳洞は約１５年前？に来て以来。娘は記憶にないので楽しんだようです。看板とか昭和感たっぷりの手書き風だったり古い施設を醸し出すツッコミポイントがいろいろ。そこの面白さが娘にうけて彼女は気に入ったよ... 続きをみる
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久しぶりのウォーキング
今日は娘と一緒に蓮を見ようと思ってお出かけしました。が 蓮の花がまったく咲いていませんでした。もう終わってしまったようです。例年このくらいの時期に咲いているはずなのに・・・やっぱり蓮も今年は早かったようです。残念。今年は蓮を見れませんでした。 気を取り直して急遽神社巡りをしました。重要文化財の神社... 続きをみる
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ラツーダ中止とけばい写真
今日は午前中心療内科、午後は免許更新の違反者講習に行ってきました。 心療内科の方はラツーダが私にはあまり効いていないと判断されて中止になりました。ラツーダを飲むと出来事の刺激に対して敏感さが少なくなって活動量が減るけれど私は飲んでも相変わらず活発にあちこち動いていたのでそう判断されたようです。性格... 続きをみる
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今年初 ふわふわかき氷
お腹の調子が悪いと言いつつもかき氷食べに行ってしまいました。下痢をしなかったので良しです。今年初めてのふわふわかき氷美味しかったですー。でも途中寒くなってしまい体をさすりながら食べてました。あまりにも胃腸の調子が悪いので今年はこのかき氷が食べられないかもしれないと思いましたが朝、昼と食べる量を調節... 続きをみる
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温泉でまったり でも疲れた
今日は娘が一日デートで車を使うと言うので私は１日中近場の温泉にこもっていました。ここの温泉はスーパー銭湯みたいな作りになっているので色んな種類のお風呂に入って楽しみました。漫画も沢山あるので漫画を読んでまったりと過ごしました。でも温泉入ってマンガ読んでいただけなのにとっても疲れてしまいました。そし... 続きをみる
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用事で終わるお休みの日
胃腸の調子がなかなか良くならないので娘が心配して医者へ行ってこいというので行きつけのお医者さんへ行ってきました。もうすぐ薬もなくなるし・・・ 胃痛は無くなってきたので胃の薬はもらわず腸のお薬をまたもらってきました。先生から大腸カメラやったらはっきり原因が分かるよ。やってみる？と聞かれて思わずえ～と... 続きをみる
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２０年ぶりくらいの発熱
昨日なんと２０年ぶりくらいに熱を出しました。なんか寒気がするなぁと思って熱を測ったら３８度！頭も痛くなかったしだるさもなかったのですがびっくり。熱が出た理由が分かりません。でも今月から胃腸の調子がとっても悪くて・・・発熱はそのせいかな？薬を飲むようになってから胃痛は良くなったのですが下痢と腹痛は全... 続きをみる
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満開の蓮
今日はお友達を誘って蓮を見に行きました。先週は蕾が沢山だったけど１週間たったら綺麗に満開になっていました。綺麗な蓮を見られて嬉しかったです。道中友達とのおしゃべりも楽しかったし（お友達と言っても１５歳上の方）二人で共有すると楽しさ嬉しさ倍になりますね。 上手く色が出ていないけどもうちょっとピンク色
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