自律神経失調症　不眠症　機能性ディスペプシア　闘病日記

珍しく睡眠薬を追加せずまあまあ眠れて体力あったので、３９℃の名古屋へ遊びに行ってきました。　暑くてヤバかったです。地元では多分今まで３９℃という気温はなかったと思うので多分人生初の最高気温を体験してきました。展示物は館内で冷房が効いていますが道中は暑くて汗が吹き出します。最初は視てはいけない絵画展へ行ったのですが1時間くらいで終わってしまったので急遽リニア鉄道館へ。（視てはいけない絵画展は別日に紹介します。）鉄子ではなくてもとっても楽しめました。

懐かしの０系、迫力ある大きな蒸気機関車、初ドクターイエローなどテンション上がりましたー。

家を出てから帰ってくるまで７時間。ヨレヨレになりました。

この蒸気機関車はとっても大きくて地元の公園にある蒸気機関車と規模が違いました。

かっこいい！

プレートがまたかっこいい

活躍している時には見ることができませんでしたが、展示で見ることができて満足

ちいかわとコラボしています。

腰が痛くなりそうな移動できない昔のシート

食堂車

クラシックで素敵

つり革が革で位置が低い　使いにくそう

モニターで疑似運転が体験できます。

鉄道模型　

お腹が空きすぎて外食することに　名古屋グルメを食べようと思ったのですが味仙が午後２時にも関わらず行列ができていたので別のお店へ。

三重のトンテキを注文　初めて食べたのですが甘辛で醤油とソースが混じったような味。

後で調べてみたらやはり醤油とソースが入っていました。私の舌もなかなかじゃんと自画自賛（笑）油が甘くて美味しくて完食してしまったので案の定翌日下痢でした。私はこの油を消化できない胃腸です。まあ美味しかったので良しとします。

今日は映画モアナと伝説の海の実写版を観てきました。本当は字幕で観たかったのですが字幕版が6時半くらいの時間帯しかなく・・・夜はヨレヨレなのでなるべくお出掛けしたくないので泣く泣く吹き替え版を観賞。映画館には人が沢山。まだ夏休みなので家族連れも多く、私はもれなくポップコーンを持った家族連れと若者に囲まれ観ることに・・・ベストポジションにどうしても人が集中しがち。

案の定前半はポップコーンを食べるカサカサ音が気になって仕方がなくて・・・吹き替え版の違和感が気になって没入できず・・・やっぱり字幕版にすれば良かったかなと思いながら鑑賞。でも映像が綺麗で見応えありました。後半は集中して観ることができ、楽しめました。（カサカサ音がなくなり、違和感に慣れた（笑））

これからは体力なくても字幕版を観ようと決意しました。（笑）

主人は小児喘息のぶり返しで肺炎になったようです。（入院はしていないようですが）娘も体調悪いみたいで・・私も不眠が相変わらず（今日も2度の中途覚醒で5時間睡眠。睡眠薬2倍量を癖にしたくないと1錠で頑張ったけど、体が辛い～）家族皆体調不良で不安が一気に

広がり出します。不安を阻止するために別のことに意識を向けるため、達成感を得るために手芸をするというのが私が手芸をやめられない本当の理由だと思います。ドーパミンを出して不安に対抗してるー。映画観ている時も病気のことは忘れているしね。好きなことをして現実逃避。でも本当は病気より働けなくなる恐怖やお金がない恐怖の方が大きい。

山田五郎さんも往年の名優の方々、著名人など最近沢山の有名人の方達が亡くなってみえます。大往生の方もいれば病気で亡くなる方も・・・私もいつかは通る道ですがまだ自分のためだけに生きているようなものなので出来たら人のためや娘の子育てなどのために働ける老後を送りたいです。その後にこの世を去りたい。そのためにもっと健康に注力して引っ越しして生活を整えたいです。でも主人が引っ越ししてくれないと引っ越しできない。なかなか人生思うようにいかないです。ということでとりあえず自分ができること、したいことをします。（毎回この考えに戻る）

映画を観るだけですがちょっとだけおしゃれ。娘からのお下がりの洋服。自分で作ったストラップを付けたエコバックを今日デビューさせました。

先日の日曜日に着て行ったワンピース　このワンピース姿も皆さんに好評でした。その日には美魔女と言われたり、40代に見えると言われたり10歳は若く見えるといろんな方に言われ有頂天。でも70代の人に言われると白内障で私の皺がよく見えてないのかなと思ってしまいます。（笑）

私はやっぱりはっきり系の色合いが似合うのだと確信。ベージュ、や茶色のワンピースは

数点処分したり部屋着に格下げしました。でも淡い系の花柄ワンピースはまだ着たい。

娘や娘の旦那さんがウールやナイロンの素材の毛糸のマフラーや帽子ががチクチクして無理なのだそう。モールの毛糸なら大丈夫ということで彼らのために編もうと100均でモール素材の毛糸を買ってきたけどこれは太すぎて帽子にならないことが編んでて判明。私のクッションカバーに変更。

これは新たに買った細い毛糸　とりあえず簡単な作り方でやってみます。

上手く言ったらマフラーを作ったりもうちょっと凝った帽子を作ってあげたいな。

でもこういうことをやり続けているので交感神経爆上がり。

バランスよく生きるって難しい。

先日のソロ活　安城市歴史博物館のあこがれの黒髪、安城市民ギャラリーの光の切り絵

二つの展示を観てきました。

あこがれの黒髪は日本髪の種類を模型などで展示されていて古代から現代の髪型の歴史を観られて興味深かったです。昔の人は洗髪が月１、２回ほどだし、髪型が崩れないように高い枕で寝ていておしゃれのために大変だなぁ・・　

私は面長でおでこが広めなので日本髪の時代じゃなくて本当に良かったと思います。

今の髪型なら眉間の皺も前髪で隠せます。（笑）

疲れていましたがおしゃれしてお出かけ　でも髪型を工夫する元気がない

光の切り絵はここ数年毎年展示されています。綺麗で癒されます。

季節のモチーフが映像で映し出されます。動画です。

中を歩くことができます。

２方向のライトと風邪で　影の模様が揺れて綺麗

久しぶりに絵を描いてみました。アクリル絵の具だと軽い感じになります。

油絵の重厚感の方が好きですが・・

インスタでおしゃれで個性的な着物姿の方達に触発され、私も丸いヘッドドレスが欲しいとなったのですがお金を使いたくなくて考えたヘッドドレス

使わないハンカチと６ピース入っている丸いチーズのケースを利用しました。中にはぼろぼろになったタオル入れ、厚みを出しています。

家にあったもので何とか考えたコーデ

このハンカチ似合う着物がなかったのでリサイクルショップで２００円のウールの着物を買ってきました。造花のお花は１００均で買い、朱色に塗りました。

こんなことやってるから物が増える～。でも思いついたアイデアを形にしたくてしょうがない　病気だ！