自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

三ヶ根山 蝋梅

先週のソロ活
三ヶ根山へ蝋梅を観に行きました。この寒さのせいか6分~8分咲き。でも綺麗でいい香りで癒されました。この強風と寒さの中、登山している人がいました。私も2年前ここへ登山に来て蝋梅がこの場所にあるのを知りました。前よりも不眠が酷いのでもう登山する元気がないなぁ。
私だけでなく家族も皆体調が悪いです。娘も調子が悪く今月一睡もできないで仕事へ行った日があるとか主人も眠れないので睡眠薬を増やして3種類飲んでるそうです。そして彼はコロナにかかった後から始まった不整脈が酷くなったらしく専門医を探しているようです。(別の病院へ行ったら専門医に取り次いでもらうことができなかったらしい)
家族皆よれよれだけれどなんとか生きています。




アルミサッシ付きのお稲荷さん。


強風で飛ばされる~。



相変わらずの廃墟。若者が遊んでそう。


山頂からの景色 渥美半島と大島が見えます。とても綺麗。


三ヶ根山は戦争慰霊碑が沢山あります。




先日の雪がまだ残っていました。



私の叔父もフィリピンで戦死しました。どこで亡くなったんだろう。


クレーグッズが欲しくて100均でバックを買いそれに絵を描こうと挑戦。
クレーの絵を模写しようとしたら色合いを出すのが難しすぎて断念しました。巨匠の絵画を模写しようとした無謀さ。途中で諦めてごまかして終了。やる気が出たら手直しするかもしれないですが今は放置。

今年初のお餅

今まで親戚や知人がお餅をくれたり市のイベントの餅投げでお餅をゲットしたり娘の勤め先でお餅を貰って来たりで毎年買わずにお餅を食べることができていました。でも今年はお餅買わない限り食べられないだろうなと(多分買わないからお餅を食べないだろうな)そう思っていました。毎年食べてきたからちょっと寂しいと思っていたら教会のプライマリー(子供たちのクラス)の催し物でお餅を食べることができました。(私は今プライマリーで教師をしているので)わーい。つきたてのお餅、とっても美味しかったです。あんこ、デーツシロップ(黒蜜みたいな味)、きな粉で食べたり、ホイップクリーム、あんことフルーツと一緒にしてフルーツ大福みたいな感じで食べたりして美味しかったです。皆でわいわい食べるのも楽しい。今年もお餅を食べることができて嬉しかったです。
今年に入ってから入眠困難酷すぎて睡眠薬2倍3倍が普通になってしまいました。1錠だけで眠れる日が少ないです。減薬したいのにできない・・・一昨日は3倍量飲んでも3時間睡眠。今日は3倍量で5時間睡眠。夢の中でも眠れないと言って困っている夢を見ました。
5時間じゃあ私には足らないんです。脳が疲れてるー。でも無理してでも仕事、家事をし、遊んでいます。テレビで睡眠時間30分だけで普通に生活している人を見ました。疲れはないのかな?超人です。睡眠時間少なくても疲れなかったらこんなに悩まないんだけどなぁ。


最近寒すぎて着物ではなく洋服で教会へ行っています。冬はジャケットにワンピースとかスカートでクラシックな感じ。クラシック好きなんです。



稲荷餅も美味しかったです。合計お餅3個くらい食べたかなぁ。
小さめのお餅だけどおなかいっぱい。


早めのバレンタインに手作りヌガーとクランチチョコをプレゼント。ヌガーはリボンで飾ってみました。喜んで貰って嬉しい。義理息子と主人には普通に買って送りました。私が送ったチョコが好みだったらしく義理息子がとっても喜んでくれてこちらも嬉しい。


最近インスタの簡単で美味しくできる料理に挑戦しています。これは大根と豚バラのミルフィーユ。美味しかったです。皆さんアイデア豊富で凄い。これからいろいろ他のレシピも試してみます。


またジャムを使ったスイーツを作ってみました。ジャムとヨーグルトと牛乳で作ったゼリー。甘さが足らなかったので上にジャムを乗せて甘さを調節。有難いことに別の方からゆずジャムをまた貰いました。またジャムを使った他のスイーツを挑戦しよう。

手づくりいろいろ 断捨離進まず

最近いろいろと服やバック、スイーツを手作りをしていました。リサイクルショップで安く買った振袖をワンピースにして残りの端切れをバックにしました。去年ミシンがとうとう壊れてしまったのでミシンを借りて縫いました。ミシンを買いたいけど・・引っ越ししてから買おうかな。引っ越しの時少しでも荷物を少なくするためにと思ったけど断捨離どころか洋服やバックを作って物を増やしています。馬鹿な私。アイデアが浮かぶと形にしたくてたまらない。考えている時がとっても楽しいです。そしてそれが作品になった時の達成感と喜びが癖になる。そうやって自分で作ったアクセサリーや洋服、バックが増えていく・・・。自分で作ったものはなかなか捨てられない。一応多少断捨離で捨てました。でも懲りずに今回みたいに作ってしまいます。そしてまだもう一つ作る予定のバックがあります・・・


華やかなワンピース 着るのが楽しみ。バックは頂いた端切れで作りました。

洋服を作った残りでショルダーバックに。もう一つは頂いた端切れで作ったバック。

頂いたジャムを消費したくてジャムを利用したクッキー。このレシピ、味は美味しいけど見た目が悪いので人にはあげられないなぁ。

これもジャムを利用したマフィン。めちゃ美味しかった。これは人にプレゼントできそう。

アップしていなかった気になった絵画
文字を書くような感じの絵 面白い

こういうシンプルなものも好き。かっこいい。

これは日本画に影響を受けた絵画 余白の美

愛知県美術館の押しの絵画 クリムト 安定の華やかさ

熊谷守一 昔こんな絵を描いていた人が

こんな絵になり、


最終的にこのような絵になります。