自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

2019年5月のブログ記事

  • 見頃のクジャク

    今日は娘と公園へまたモルモットを触りに行ってきました。家に猫や犬がいる人はモルモットを触りたいと思うことは少ないかもしれません。私は今までの人生で猫や犬を飼ったことがありません。(ハムスターや金魚は飼ったことありますが。)だから毛のある動物をなでたいと時々思います。近所には猫や犬を飼っている人はい... 続きをみる

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  • ふれあい広場

    今日は娘も私も仕事がお休みだったので鞍ヶ池へお出かけしました。ここはちょっとした動物園があります。羊やポニーにエサをあげたりウサギやモルモットを触って癒されてきました。地元の公園は象がいたりニホンザルやラマがいたりと意外と沢山動物がいるのですがウサギのふれあいはないんですよね。ここはウサギも触れる... 続きをみる

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  • 忙しい心

    昨日の夜2時半ごろ起きてしまい頭痛が少ししたので頭痛薬を飲んで二度寝をしようとしましたが眠れませんでした。でも眠りが浅くてうとうとしてた時間もあった感じ。結局5時間くらいしか眠れませんでした。有難いことに頭痛は治まって仕事は元気にすることが出来ました。食事は1時ごろ。ちょっと食欲不振ぎみ。頭痛の期... 続きをみる

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  • 引き続き頭痛

    午前中は元気に仕事へ行けましたが午後から頭痛の前兆がしてきてずっと気分がすぐれませんでした。昨日の頭痛をまだ引きずっています。いつ頭痛から解放されるかなぁ ?毎月必ず頭痛がありますがその時によって頭痛が何日続くか分かりません。今までラッキーなことに酷い頭痛の時に仕事が重なっていないので助かっていま... 続きをみる

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  • ヒーリング

    今日は12時半、2時に起きそこから寝られず合計4時間くらいしか眠れませんでした。疲れましたー。途中起きた時に頭痛がしていたので頭痛薬を飲み痛みが多少収まったのですが朝また痛みがぶり返してきたので連続で痛み止めを飲んでしまいました。嫌だなぁ。今日は疲れたから教会も早めに帰ってこようと思ったのですが久... 続きをみる

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  • 運動会

    今日は地元の運動会でした。無事に体育委員のお役目を終えることが出来ました。午後は助けてくれる人にお願いして私は仕事を休んで午前中頑張りました。娘の友達のお母さんもたまたま体育委員で久しぶりにお話できて楽しかったです。雲一つない綺麗な晴天で暑かったですー。運動会の準備は大変ですが当日は皆さん結構楽し... 続きをみる

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  • G遭遇

    とうとうゴキブリに遭遇してしまいました。去年は一度も見なかったので我が家では絶滅したかもと喜んでいたのですが・・・ショック。早速ゴキブリ団子を買ってきました。ゴキブリに遭遇するとどうしても大声をあげてしまいます。娘もゴキブリが苦手なので大抵私が退治します。交感神経高ぶります。 昨日眠れなくて疲れ切... 続きをみる

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  • 陶器&ランチ

    今日は3時間しか眠れなかったです。寝つきも悪く1時半ごろに起きてしまいました。頭痛が少ししていたので頭痛薬を飲み二度寝に挑戦しましたが全然眠れませんでした。ずっとCDを聴いて夜を過ごしました。疲れた。やっぱり私は病人だと認識。本当は遠出をするつもりだったのですが予定変更でランチと陶芸を楽しんできま... 続きをみる

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  • 無事に終了

    今日は仕事でいつも注意されている人から一度も注意されることなく仕事を終えることが出来ました。仕事し始めて初めてです。他の日は社員さんがいるのでいいのですが月曜日は社員さんがいないのでその方からいろいろ教えてもらいます。その時に私がうっかりしてたりやり方が分からなかったりで注意を受けてしまいます。言... 続きをみる

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  • 親子で着物

    今日は親子で着物を着て教会へ行きました。娘の着物は頂き物の総絞りの高価な着物。昔の着物なので袖が短めです。帯も頂き物で金糸の入った袋帯。この着物と帯を下さった方に着てるところを見て頂いて喜んでもらえました。(この着物と帯は今60歳くらいのその方が10代の時に着ていたもの) 今日は久しぶりに一度も起... 続きをみる

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  • 連日薔薇園

    娘が綺麗な薔薇を見たいと言ったので今日も違う薔薇園へ娘と行ってきました。ここの公園の薔薇園は私のお気に入り。薔薇のアーチがあるとやっぱり華やかで見栄えがいいです。ここの薔薇園は見頃でとてもお花が綺麗でした。癒されましたー。もし庭付きの家を持っていたら薔薇のアーチを作りたい。かなわぬ夢ですが。 きょ... 続きをみる

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  • 憩いの農園の薔薇園

    今日は仕事後お友達と一緒に憩いの農園の薔薇園へ行ってきました。仕事でいつもの人に注意され気分が落ち込みぎみでしたが薔薇を見て癒されて元気になりましたー。 今年はお花の咲きが早いです。薔薇ももうピークを過ぎたくらい。まだ綺麗な薔薇もありましたが終わりかけの薔薇も多かったかな。 憩いの農園ではいろんな... 続きをみる

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  • 小さな薔薇園

    今日は接骨院へ久しぶりに行きました。ストレッチをさぼっているので体が硬くなっていました。股関節が硬いと足にも負担が来るそうです。今日は仕事をしていないので足の甲の痛みはなかったのですが、気をつけてストレッチもしないといけないですね。 その後娘と奥殿陣屋へお出かけ。薔薇を見に行きました。ここの薔薇園... 続きをみる

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  • 転勤

    主人が転勤で東京から福岡へ引っ越しをしました。鹿児島の義母が5月から施設に入ったので丁度良いタイミングだったかもしれません。これから何かと鹿児島へ行かなければならないことも出てくるだろうし。でも、私達が彼と会うことが難しくなりました。今までは大阪への出張の行き帰りのついでに会うことも出来たのですが... 続きをみる

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  • 訓練中

    今日は娘が調子が悪いので教会は1時間だけ参加して帰ってきました。でも今日は眠れたようで少し安心。疲れは相変わらずで今日もため息と「疲れたー」を連発しています。 今日は足の甲の痛みがあまりありません。炎症がなくなってきたのかな。嬉しい。昨日一昨日のあの痛みはなんだったんだという感じです。まだうずいて... 続きをみる

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  • 映画音楽&ミュージカルのクラシックコンサート

    今日は仕事をして体育部会に出てから買い物をしその後娘と一緒にクラシックコンサートへ行ってきました。忙しい1日でした。今日のプログラムは映画音楽やミュージカルの音楽でした。ティファニーで朝食をのムーンリバーやゴッドファーザーの愛のテーマ、オペラ座の怪人やレ・ミゼラブルなどのお馴染みの曲を迫力あるオケ... 続きをみる

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  • 整形外科

    今日整形外科へ行ってきました。日に日に足の甲の痛みが酷くなっている気がします。レントゲンを撮ってもらいましたが異常はなしでした。インソールをして様子を見てくださいと言われシップをもらってきました。甲の部分は骨の移植をして固まっているので負担がかかってしまう部分があるので気をつけないと疲労骨折するこ... 続きをみる

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  • 足の痛み

    なぜが1週間くらい前から右足の甲が痛いです。右足の甲は30年前脱臼と骨折をしていて藪医者に最初にかかってしまったので脱臼したまま固まってしまいました。だから足が少し変形しています。一応脱臼したところが動かないように腰の骨を移植して痛みが出ないようにしてあります。でもこの1週間歩いていると痛みが出て... 続きをみる

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  • ランチと散策

    今日はお友達とランチを食べたり散策したりと遊んできました。本当は海鮮丼を食べる予定だったのですがお店がお休みでしたー。残念。でも6,7年ぶりくらいにナンとインド、ネパール系のカレーを食べてきました。ナンがもちもちで美味しかった。1年前はお腹の空きが悪く食べる時間が2時とか3時とかだったのでお友達と... 続きをみる

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  • 睡眠

    今日の睡眠は一度も起きずに5時起床でした。なんと4日間一度も起きずに眠ることが出来ました。病気になってからこんなことは初めてです。睡眠薬飲んでますが、少しずつ良くなっている証拠ですね。嬉しい。でも油断はできません。今日は突然の下痢。便秘と下痢の繰り返しは良くなりません。睡眠みたいに少しずつ改善して... 続きをみる

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  • 極上のバナナ

    今日は仕事の時に売り物にならなくなった捨てるバナナを2本頂きました。お客さんに聞かれたときに答えられるように味を知っておいた方がいいということです。値段の高い私が食べたことのない美味しいバナナを2種類頂きました。一番値段が高いプレミアムという名前がついたバナナはとーっても甘くて香りも良かったです。... 続きをみる

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  • 奇跡

    今日は義理の母がバプテスマという儀式を受けて末日聖徒イエス・キリスト教会の会員になりました。びっくりです。90歳で熱心な仏教徒のおばあちゃんが教会の教えに興味をもって改宗するなんて奇跡です。義母は鹿児島で遠く離れているのですが主人が帰省した際に時々教会へ連れていっていました。そこで親切な教会の人々... 続きをみる

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  • 付け爪

    昨日は一昨日の不調から立ち直れず酷い下痢で一日大人しく家にいました。仕事をするようになってからネイルができなくなったので付け爪なら取り外しが簡単でいいかもと思い材料を100均で購入しました。昨日はその材料で付け爪を沢山作りました。付け爪を作るのがとても楽しかったです。付けるのが楽しみだなぁ。 今日... 続きをみる

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  • 天王川の藤と謎の下痢、嘔吐

    今日は仕事の後娘と一緒に愛知県津島市の天王川の藤を初めて見に行きました。藤棚がずっと続いていて綺麗でした。でも人が多すぎて人疲れしました。人がいなかったらもっと綺麗な景色が見られるのになぁなんて思ってしまいました。津島市は家から遠いので二人分の電車賃、駅で車を停めた駐車場代、労力とこの景色を比べる... 続きをみる

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  • 牡丹

    今日は雨でしたが牡丹の様子を見に公園へ行きました。ちょっと時期が遅かったです。お花が少なくて残念でした。でも綺麗な花もあり癒されました。 今日はあちこち買い物。令和セールに参戦。セールをやっていない店もありましたが。 今日の睡眠は4時に起きその後2度寝出来て元気でした。食事は1時に食べられました。... 続きをみる

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