自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

2023年4月のブログ記事

  • モルモットのふれあい

    今日はコロナ渦以来3,4年ぶりのモルモットのふれあいが東公園でありました。待ってましたー。今日は雨だったので子供は少ないだろうから競争相手が少ないとみて教会が終わってから娘と公園へ足を運びました。1番で整理券をもらいふれあいを待ちました。久しぶりのモルちゃんとっても可愛かったです。病気で片目が見え... 続きをみる

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  • 自尊心

    今日仕事場できつい言い方で二人の人から嫌味を言われました。普通に仕事をしていてもその人にとって気に入らなかったら嫌味を言われるという・・・こういう強い人ばかりが残って気持ちの優しい人がどんどん辞めていくから嫌味を言う人が残っていくんだろうなぁ。今の仕事場には私への対応が冷たい人が他の部署にもいます... 続きをみる

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  • あっという間

    今日は遊びの予定のないお休みの日。やるべきことをさっさとやってゆったり過ごそうと思ったのにあっという間に1日が過ぎました。料理、洗濯、掃除して結露でカビの生えたカーテンを洗い・・・古いカーテンが破れたので買いに行き、食材を買い・・日曜学校のレッスンの準備をしたらもう夕方。早い。 岐阜に行ったときに... 続きをみる

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  • 二ツ森山

    今日はお山友達と二ッ森山へ行ってきました。岐阜はまだ寒かったです。 今日はまあまあ眠れたので片道3時間40分くらいの道のりなんとか運転できました。遠かったです~。登山は西森、東森両方登りました。片道1時間くらい? 眺望最高で元気が出ました。これでまたお仕事頑張れます。 水芭蕉がありました。季節には... 続きをみる

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  • ツツジ満開

    家の近くのツツジが満開でとっても綺麗 娘の派手な着物で遊びました。(ツツジと色があってるなと思って) 順光だと違和感半端ないので逆光で(笑)

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  • メロンパフェ

    今日はデニーズのメロンパフェを一人で食べに行きました。店で私の後ろにいる3人の若者のお母さんと間違われ4名様ですか?と聞かれました。違うよ。おひとり様だよ。(笑) お昼ご飯を少なめに食べてからパフェを食べたのですがお腹いっぱいに。このパフェ一つで約500カロリー。食事と合わせると・・・恐ろしいわ。... 続きをみる

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  • さつまいもかき氷

    今日のお楽しみ さつまいもかき氷 美味しかったです 看板猫 くうちゃんにも会えました いっぱいなでなでしてきました 幸せ❤️

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  • 東公園の牡丹、岡崎公園の藤

    今日は娘と着物を着てお花達を見に行きました。まずは東公園の牡丹を見に行ったのですが見頃は過ぎていました。今年は本当にお花の咲きが早いです。ここの牡丹は昔はもっと沢山咲いていて綺麗だったのですが近年お花が少ないです。残念。 気を取り直して岡崎公園へ藤を見に行きました。8,9分咲きくらいでまだまだ長く... 続きをみる

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  • 腕時計

    今日は久しぶりに娘に着物を着せました。やっぱり着物はテンション上がりますねぇ💛 最近寝つきが悪かったり2回も起きたり5時間か5時間半くらいしか眠れなかったりと睡眠状態がいまいちです。今日も2回起きて合計5時間半の睡眠時間。寝たりないけど眠れないー。 リサイクルショップで3000円で買ったシチズン... 続きをみる

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  • 特定検診の検査結果

    今日は特定検診の検査結果を聞きに行きました。何の異常もありませんでした。食事1時間後に血液検査をしたのに血糖値もコレステロール値も基準値内でした。(来年は食べてすぐの検査はやめてみようかな。年なので基準値超えそうで怖い。)1日一食ちょっとしか食べてなくても血色素量13,2で貧血ではありませんでした... 続きをみる

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  • 寧比曽岳

    今日はお山友達と寧比曽岳へ行ってきました。天候に恵まれ素敵な景色を見ることができました。お友達といろいろおしゃべりしながらの道中、登山は楽しかったです。 この山はちゃんと伐採されていて明るく登りやすい山でした。 今日は1回も起きずに6時間眠れました。(本当はもっと眠れるといいのだけどなぁ) 食欲不... 続きをみる

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  • イースターetc.

    今日はイースター。家族でイースターを祝うように日曜学校はなしで聖餐会だけでした。イースター(復活祭)はイエスキリストが復活したことをお祝いする日ですが世間ではそうこうことを知っている人が少ないかもなぁ。うさぎと卵のイメージかな。 メルカリで落札したバブーシュ無事届きました。クリックポストでは厚さが... 続きをみる

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  • 栗かき氷

    今年初めて行きつけのかき氷屋さんへ。秋から春ぐらいに食べられる栗かき氷。 今日は雨が沢山降っていて寒かったのですが食べたくて予約しました。 とっても美味しかったです。 メルカリでバブーシュを落として1週間前に発送されたとメールがあったのですがいっこうに届かず。今商品はどこにあるんだろう。心配。

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  • 高遠城址公園

    念願の高遠城址公園の桜を見に行ってきました。桜もりもり。満開でとっても綺麗でした。一人で行くのは寂しかったので高速代は出すから一緒に行ってとお友達に頼み込みました。行きは高速ずっと使って3時間、帰りは一部高速使ってあとは下道を使ったので3時間40分くらいかかりました。ずっと一人で運転したので疲れま... 続きをみる

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  • 苗木城跡、紅岩

    昨日はお山友達と中津川の方へ遊びに行ってきました。 良い天候に恵まれ綺麗な景色を沢山見ることができました。 中途覚醒1回で睡眠時間を確保でき元気に遊べて良かったです。一緒に遊んでくれるお友達がいることにも感謝。山を登るようになってから世界が広がりました。 苗木城跡 風穴 奥に行けそうでしたが暗くて... 続きをみる

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