2021年11月のブログ記事
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今日はお山友達と一緒に宮路山へドウダンツツジの紅葉を見に行きました。ドウダンツツジの赤がとっても綺麗でした。日の当たらないところは黄色や緑色でした。全部のドウダンツツジが紅葉していたらとっても綺麗だと思うけど日の当たらない所は紅葉難しいよね。 赤いドウダンツツジ越しの山頂からの眺望が最高でした。 ... 続きをみる
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昨日いつもは3mg飲んでいるブロマゼパムを2mgだけ飲んで眠りました。不眠覚悟で寝たのですが意外に2mgだけでも眠れて感動しています。(一度中途覚醒があり眠りも浅くて夢をいっぱいみたのですが)院長の見立ては正しかったのかな。2mgだけでもこの睡眠状態が続くならこれからずっと2mgでいこうと考えてい... 続きをみる
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今日はいつもよりもお腹の調子が良い感じだったので一人でパンケーキを食べに行きました。(調子が良いと言っても2時半に食事でした) ポトフを食べてから行ったのでパンケーキでお腹いっぱい。胃もたれしそうで心配。もう少し食べる量を調整しないといけなかった。フワフワパンケーキは食べると溶けました。美味しかっ... 続きをみる
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