自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

2023年3月のブログ記事

  • ソメイヨシノを求めて

    最近ソメイヨシノを見に行った公園いろいろ。 この1週間しか綺麗なソメイヨシノを見ることができないと思ったら行くしかない。 私は両親が50歳、54歳で亡くなっているので今55歳の私でもあと何回桜を見ることができるのだろうかと考えてしまう。 ここの公園もソメイヨシノが古くなって枝や木が切られています。... 続きをみる

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  • 雨山山とミツマタ群生地

    今日はお山友達と雨山山へ行ってきました。去年この山に登ったのですがミツマタの時期には早くて咲いていませんでした。今回は満開のミツマタを見られて大満足です。 道案内が少なくミツマタへの道が分かりにくかったですが人に聞くことができ何とかたどり着くことができました。去年この山で道に迷ったので心配で前もっ... 続きをみる

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  • ミツマタ群生地 桜淵公園 新城のナイアガラ

    今日はお友達と新城へ行ってきました。ミツマタ、ソメイヨシノは見頃でとっても綺麗でした。道中桜があちこち咲いていてどの桜も満開で綺麗でした。他の所のソメイヨシノも早く見に行かないと~。今日も沢山綺麗な景色を見られて幸せでした。 新城のナイアガラ 雨が降ったので雨量が多くて迫力がありました。

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  • 最近のいろいろ

    今日は一度も起きずによく眠れました。食事は3時。いつも通り食欲不振。 主人が6月から家に帰ってくることになったので主人の部屋に物を置けるように片づけを少しずつしています。使わない机をばらしてクリーンセンターへ持って行きました。娘の物が主人の部屋に沢山あるので娘に断捨離するようにいってありますがなか... 続きをみる

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  • シデコブシの群生地、衣笠山

    今日はお友達と田原へシデコブシを見に行きました。10年ほど前に行ったことがあるので2回目。群生地を4か所回ってきました。見頃でとっても綺麗でした。衣笠山も登ってきました。天候に恵まれ素敵な景色を見ることができました。綺麗なお花と景色を沢山見て大満足な1日でした。 蒲郡と西浦が見えました。 蔵王山が... 続きをみる

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  • 雨生山 世界の桜の園

    今日はお山友達と豊川の雨生山、世界の桜の園へ行ってきました。 雨生山のお隣の世界の桜の園ではいろんな種類の桜がありました。咲く時期もいろいろなのでここでは長い期間桜を楽しめそうです。 天候に恵まれ素敵な眺望と綺麗な春のお花達を見ることができました。 世界の桜の園から雨生山への道に迷い人に聞きながら... 続きをみる

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  • 水仙

    今日は教会で日曜学校の教師でした。レッスン前はちょっと憂鬱ですが無事レッスン終わって気が楽になりました。月1回レッスンしてますがすぐ1ヶ月が来ますね~。もっと勉強好きだったら楽しくできるのだろうけど・・・でも教師をやってるおかげでいろいろ学べるのでそれは祝福です。 土手の水仙が満開になりました。今... 続きをみる

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  • 新城 河津桜 愛宕山 信長本陣跡

    今日はお友達と新城へ遊びに行ってきました。昨日は一睡もできなかったので心配しましたがなんとか眠れて元気に遊べました。(2度中途覚醒と寝汗がありましたが・・やっぱりまだ交感神経暴走してます。) 河津桜の見頃は過ぎていましたがそれでもトンネル越しの桜がいい感じでした。 ツーリングのライダーたちが結構い... 続きをみる

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  • 一睡もできず

    今日は一睡もできませんでした。(頭痛もありました。)眠れない時でも3時間くらいは眠れるけど・・一睡もできなかったのはこれで2回目です。もう脳と体が疲れて疲れて。午前中仕事ではなくて心療内科だったので助かりました。でも料理してお弁当作って洗濯して買い物して縫物して普通に家事をしていたので余計に疲れて... 続きをみる

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  • 5年

    今日は教会で食事会が(今回は女性だけ)ありました。コロナになってから食事会はなくななったので久しぶり(4年ぶりくらい?)でした。私は食欲不振なのでお持ち帰り用のパックを持参。スープをやお茶を飲みながらちょっとおしゃべり。やっぱり私食事会は苦手だなぁ。なんか気疲れする。 今日は珍しく二日続けて一度も... 続きをみる

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  • 岩津天満宮

    今日は全然寝付けなくて結局3時間しか眠れませんでした。(昨日は一度も起きずに良く眠れたのにー。突然眠れなくなります。)頓服用の睡眠薬を飲んでも効かず。3時間しか眠れなかったのが悔しくて・・残業30分してその後岩津天満宮へ梅を見に行きました。眠れなかった日ほど普通の日のように過ごしたいという訳の分か... 続きをみる

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  • 田原 免々田川の河津桜と菜の花

    昨日は娘と一緒に田原を満喫してきました。 河津桜と菜の花のコラボ。桜のピンクと菜の花の黄色と空の青がとっても綺麗でした。 夕日も見たいと思って夕方までいたのですが下の方に雲があってちゃんとした夕日は見られませんでした。残念。 今回は片道1時間半の道のりを娘が行きも帰りも運転してくれました。いつも外... 続きをみる

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  • 日進市、長久手市の旅

    日進市に御嶽山があると聞いたのでお山友達と登ろうと行ってきましたが・・・社があるだけでした。(笑)せっかく登山靴で行ったのですが意味がありませんでした。ネットで遊歩道があると書いてあったので登れると思ったのになぁ。でも登山道とは書いてなかったな。私の勘違い。(笑) 急遽日進市、長久手市の旅に変更し... 続きをみる

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  • ふきのとう

    今日は久しぶりに着物を着て教会へ行きました。少し気温が上がってきたもののまだ寒いですー。マニュキュアも久しぶりに塗ってテンション上げていきました。マニュキュアを乾かしている間娘がメイクしてくれました。娘はユーチューブを見てメイクを研究しているので私にいろいろメイク方法や良い商品を教えてくれます。彼... 続きをみる

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  • キューピーちゃん

    今日は勤めているスーパーでキューピーちゃんに会えるイベントがありました 私は仕事だったので動いているキューピーちゃんに会えたのはバックヤードで少しだけ 帰る時にはこんな状態のキューピーちゃんが‼️ 帰りにはまた梅園へ寄ってお団子購入 今日は三色団子も買いました 娘はお団子で元気をチャージし仕事へ出... 続きをみる

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  • 雛祭り気分

    今日は雛祭りですね。私が働いているスーパーの鮮魚では雛祭りをお祝いするための手巻き寿司セットや刺身用の柵を沢山品出しをして大忙しでした。 我が家に娘はいますがお雛様はありません。少しでも雛祭り気分を味わおうと仕事帰りに市民センターへお雛様を見に行きました。 去年は沢山お雛様を見に行ったのですが今年... 続きをみる

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  • 大河ドラマ館

    昨日梅を見に行った後一人で大河ドラマ館へ行ってきました。市民割がきく間に行かないと思って・・・岡崎公園には平日にもかかわらず結構人がいました。大河の恩恵を受けているのかも。東海オンエアの聖地巡りをしているらしい若者のグループも数人見られました。東海オンエアのパネルが岡崎のあちこちに置いてあります。... 続きをみる

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  • 梅巡り

    今日はお友達と豊田の平芝公園へ梅を見に行ってきました。いろんな種類の梅がありました。でも、見頃の梅もありましたが全体的に蕾が多かったです。平芝公園の梅の咲き具合がいまいちで消化不良だったので地元の南公園へ。満開でとっても綺麗でした。良い香りに包まれて幸せ感いっぱいでした。 今日の睡眠は中途覚醒2回... 続きをみる

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