自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

2019年11月のブログ記事

  • 紅葉&テディベア展

    今日は仕事を終えてから一人で地元の公園へ行きました。この公園はモミジが沢山あって今の時期とても綺麗です。丁度見頃で綺麗なモミジを見ることが出来ました。夕方の日に照らされて赤くモミジが光っているようでした。香嵐渓のモミジよりも綺麗だったわー。 今日の睡眠は12時に起きその後もう一回うっすら起き2度寝... 続きをみる

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  • 内藤ルネ展

    今日は仕事後、娘と地元の美術博物館へ行ってきました。内藤ルネさんは岡崎市の出身で去年から市は内藤ルネプロジェクトなるものを立ち上げルネ押しで地元を盛り上げています。岡崎は徳川家康、ジャズ、武将隊、オカザえもんといろいろな要素で観光を推し進めておりますが今度はルネさんです。今回の展示では中原淳一さん... 続きをみる

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  • 香嵐渓

    今日は娘と一緒に香嵐渓へ紅葉を見に行ってきました。色んな所から観光バスが来ていました。今年のモミジ 遠目から見るととても綺麗でしたが近くでモミジを見ると残念な感じ。もうちょっと綺麗なモミジを見たかったなぁ。年によって綺麗な年とそうでもない年がありますよね。今年はいまいちかな。それとも時期が遅かった... 続きをみる

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  • カメラスタンド

    今日の睡眠は沢山夢を見ましたが一度も起きてないようです。起きた記憶がないので。でも夢を沢山見ると脳が疲れます~。眠りが浅いからですね。 昨日夕方お菓子を余計に食べてしまって下痢したせいか食欲不振が出て2時半食事でした。失敗。お腹空いてない状態で食べるから消化しないのかなぁ。 今日の着物。頂き物の紬... 続きをみる

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  • バーベキュー日和

    今日は教会のバーベキューがありました。私は仕事を終えてから行ったので遅かったのですがまだお肉が残っていてちゃんと食べられました。この間の町内会のバーベキューよりもお肉が美味しかったー。🧡町内会のバーベキューはお野菜が美味しかったな。今日は天候も良くて気持ちよい日でした。バーベキュー日和。お話が苦... 続きをみる

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  • スマホありき

    ヤフージャパンからPayPayと連携してください。と連絡が来ます。でも私はスマホを持っていません。というか今まで携帯電話を持ったことがありません。ヤフーショッピングは今まで買うとTポイントが貯められたのにPayPayのポイントになってしまいスマホを持っていない私はポイントを貯められなくなっています... 続きをみる

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  • 初めてのサーモンのお寿司、初めての6皿

    今日は娘と一緒に近場の温泉へ行きました。炭酸泉や塩風呂、檜風呂、ジェット風呂等々いろんなお風呂を楽しみました。ジェット風呂の水流で背中のこりをほぐしました。娘は皮膚が敏感なので塩風呂や炭酸泉は無理でした。可哀そうに。温泉は入っている時は気持ちいいのですが出ると疲れるんですよね。いわゆる湯疲れと言う... 続きをみる

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  • 不調続く

    今日は朝から気持ち悪くてしかも起きてすぐ下痢しました。まだ不調が続いています。睡眠も3回も起きてしまい脳が疲れています。食欲不振が酷くて朝ゼリーをちょっと無理やり食べたきり4時まで何も食べられませんでした。でも午前中お仕事4時間頑張ってきました。今回なかなか調子が上がりません。今日は接骨院の日だっ... 続きをみる

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  • お揃いのワンピース

    今日は私が作った娘とお揃いのワンピースで教会へ行きました。娘はカーディガンで私はジャケットだったからぱっと見お揃いに見えないので皆さん気づきませんでした。だからお揃いだよーってアピールしてきた(笑) 今日の睡眠は11時半、3時、5時と3回も起きましたがトータル眠れた方かなぁ。 食事は教会から帰って... 続きをみる

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  • リンゴパン

    今日の睡眠は2時に起き2度寝、5時に起きそこから何度も起きたり寝たり。今日は頭痛がなくて安心しました。食事は1時半に食べられました。3日間つらかった。ようやく体調上がってきたかな? 今日は娘がリンゴが入ったパンを手作りしてくれました。美味しかったです。

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  • チェロとコントラバスのワンコインコンサート&ホタル学校

    今日は仕事を2時間だけにして娘と一緒にワンコインコンサートへ行ってきました。ザ・ロウボーイズというチェロとコントラバスのデュオ。お笑い要素のある会話と演奏で楽しかったです。チェロの人は久石譲さんがよく共演する新日本フィルハーモニー交響楽団のメンバーだったので娘はその人を知っていました。娘はジブリフ... 続きをみる

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  • 絶不調

    今日は3時間しか眠れない中仕事を頑張ってきました。下痢で仕事中トイレに走りました。何とか仕事が終わったら頭痛がしてきてマクサルトを飲みました。お腹も全然空かず4時に少なめの食事。昨日の夕方から頭痛が酷くて3回も吐いてしまいました。下痢も酷くて気持ち悪くて4時間何もできず横になっていました。こんなに... 続きをみる

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  • 映画&ミニ振袖展

    今日は午前中蜜蜂と遠雷と言う映画を娘と一緒に見に行きました。ピアノコンクールに挑んだ人達の物語です。この間コンサートを聴いた藤田真央さんが風間と言う人物のピアノ吹き替えをしています。それぞれ4人の登場人物に別々の演奏吹き替えの人がいますが、聞き分ける耳を持たない私には区別がつきません。娘は俳優さん... 続きをみる

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  • 無機質量

    ドラッグストアで体成分分析をしてきました。体重が増えたせいかようやく無機質量が適正範囲に入りましたー。でもぎりぎりの数値でした。適正数値は2,6~2,9.私は2.6でした。今までは2,3とか2,4だったので嬉しいです。単純に体重が増えれば無機質量も増えるのかなぁ。体系判定もやせから適正になりました... 続きをみる

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  • ヘアドネーション

    娘が2年ぶりくらいに美容院へ行って髪の毛を切ってきました。また、ヘアドネーション用に髪の毛を切ってもらいました。調べたらヘアドネーションは年齢制限もなく白髪染めをしていても髪の毛を寄付できるらしいです。私もヘアドネーションしてみようかな。私はまだ3年くらい伸ばすつもりです。腰まで伸ばしてみたい。年... 続きをみる

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  • 菊柄

    今日は娘に着物を着せて親子で着物を着て教会へ行きました。娘に着物を着せるのは楽しくて嬉しいです。着せ替え人形で遊んでる感じ。娘も今では着物が好きになってくれて嬉しいです。いずれは孫にも着物を着せて3代で着物を着てお出かけしたいなぁ。女の子の孫が欲しい。 今日の睡眠ははっきり目覚めることはなかったの... 続きをみる

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  • クルまつり

    今日は午前中は仕事、午後から一人で自動車のラリーのイベントへ行ってきました。私は遅く行ったので1時間くらいしかイベントを見ることが出来ませんでしたが雰囲気を楽しんできました。クラシックカーのラリー走行を見ることが出来ました。動いているクラシックカーを見るのは初めてです。私はあまり車に興味はないので... 続きをみる

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  • 錦鯉&カワセミ

    今日仕事が終わった後、午後から娘と一緒に公園の鯉にエサをやりに行きました。ここの公園は立派な錦鯉がいます。寄付された鯉だそうです。誰かに盗まれないか心配になります。 ここの公園には野鳥がいるのですが今日は人生で2度目、カワセミを見ました。一瞬でしたが青がとっても綺麗でした。もっと見ていたかった。カ... 続きをみる

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  • 1年前

    1年前のブログの写真を見てみました。今よりも痩せていてストレートネックが酷いです。この1年で前より食べられるようになって体重が増えてストレートネックも良くなって働けるようになって・・・嬉しいです。でも体重はもう増えなくていいけどなぁ。食欲不振が酷くてご飯が食べられなくて苦しんでいた時よりも6キロ増... 続きをみる

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  • コカ・コーラボトラーズジャパン東海工場&東邦ガス ガスエネルギー館

    今日は娘と一緒にコカ・コーラボトラーズジャパン東海工場と東邦ガス ガスエネルギー館へ行ってきました。高速道路は工事中で1車線走行だったので行きも帰りも渋滞していました。無事に行って帰ってくることが出来て良かったです。 ガスエネルギー館では温暖化やエネルギーについて学んできました。 コカ・コーラは間... 続きをみる

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  • まだまだ・・

    昨日のハイキングは私達にはまだちょっとハードだったせいか私は夜中に久しぶりに寝汗で起き、娘はよく眠れなかったようです。昨日の時点ではまだまだ歩けるぞと思ったのですが体は正直に反応したようです。もっと元気になったら軽い登山をしたいと思っているのですがまだまだかな。 娘が練習しているショパンの幻想即興... 続きをみる

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  • 大滝渓谷

    今日は午前中仕事へ行き、午後から娘と一緒に大滝渓谷へハイキングしに行きました。去年も大滝渓谷へは行ったのですが体調悪くて入り口付近をうろうろしただけでした。今回は歩いて奥の方へ行くことができました。1年で随分元気になりました。娘は川の流れを堪能して楽しかったようです。私も初めて奥の方へ行くことが出... 続きをみる

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  • バーベキュー😃

    今日は体育委員として地域のお祭りのイベントのバーベキューをお手伝いしに行きました。人生初の法被を着ました!昨日は野菜の下ごしらえをしましたが今日はお肉と野菜を沢山焼いてきました。バーベキューも焼きながら暇を見て食べられました。椎茸もナスもピーマンも玉ねぎも美味しかったです。お肉は牛と豚と鶏とウィン... 続きをみる

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  • ブラザーミュージアム&名曲の花束

    昨日は仕事の後娘と一緒にブラザーミュージアムとソフィア・ゾリステン&リヤ・ペトロヴァのコンサートへ行ってきました。ブラザーと言えばミシンやプリンターの製品を思い出しますが昔はタイプライターやワープロ、オルガンや洗濯機や掃除機のなどの家電製品も作っていたようです。知らなかった。ブラザーはやはりミシン... 続きをみる

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