自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

2020年3月のブログ記事

  • 娘の誕生日

    娘の誕生日をお祝いしました。もう24歳なんて月日が経つのは早いです。 ケーキを作りましたが苺を買う機会を逸して桃缶のケーキになってしまいました。 お昼に4分の1、夕方にも4分の1ケーキを食べてちょっと気持ち悪くなってしまいました。馬鹿なことした。生クリームにやられました。きっと太るな。 今日の睡眠... 続きをみる

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  • スキンケア

    今日は知人に連れられて(アムウェイ関係)スキンケアのお勉強をしてきました。私がいかにゴシゴシとクレンジングや洗顔をしていることが分かりました。これからは教えてもらった通り優しーくクレンジング、洗顔をしようと思います。そして化粧水は多めに。オールインワンの物より化粧水、美容液、乳液、クリームと別々の... 続きをみる

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  • 筋肉痛

    案の定今日は筋肉痛になりました。何年かぶりの筋肉痛。ここ数年そんなに筋肉使うことなかったからなぁ。久しぶりの感覚です。 今日の睡眠は中途覚醒1回。食事は1時半でした。 最近食べたタルト カスタードクリームと苺のタルト。美味しかったです。

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  • くらがり渓谷、本宮山

    今日は一人で本宮山へ登ってきました。ゆっくり歩いていったので片道2時間かかりました。往復4時間。足が棒です。5年ほど前は病気で寝たきりだったのに登山も出来るようになったなんて感動です。一人で登山するなんて私ぐらいなものだろうと思っていましたが、意外にお一人様いました。一人強者がいて40代前半くらい... 続きをみる

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  • 今日のタルト

    新型コロナウイルスの影響で外へ遊びに出られなくなってからスイーツが楽しみの一つとなっています。今日はこの間食べに行ったタルト専門店がスーパーに出店してたので買ってきました。太りそうです。 今日の睡眠は4時に起きてから寝たり起きたりを繰り返して疲れました。二度寝をしっかりしたかったなぁ。上手く眠るこ... 続きをみる

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  • 手作りマスク

    今日は手作りマスクを作りました。仕事でもすることが出来るように白色のマスク。ちょうど頂いた白色のハンカチがあったのでそれを利用しました。小さいサイズと大きいサイズ2種類作りました。大きいサイズのマスクは顔半分隠れます。怪しい。仕事場では小さいのをまず使ってみようかな。100均でゴムを探しましたが売... 続きをみる

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  • 幸せの苺

    今日仕事をしていたら以前の新聞配達の職場の人に会いました。そこで長年働いていたある人が辞めたと聞きました。その人が辞めるなんて思わなかったのでびっくり。新聞配達業界も厳しくて将来が不安だから見切ったのかなぁ。私が働いていた時は時給にしたら結構いい仕事でボーナスも出たし忘年会は豪華な所へ連れて行って... 続きをみる

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  • 遅いホワイトデーのお返し

    ヤフー地図を印刷したらとっても小さく印刷されてしまってどうやって直していいか分かりません。私のお出かけは地図が必須なので困ります。しかたなくグーグルマップを印刷してみましたがこれも小さくて見にくい。どうしたらいいんだろう。 先日主人からホワイトデーの遅いお返しがありました。本も送られてきましたが私... 続きをみる

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  • 青空に映える水仙

    今日は娘は免許の更新、私は自立支援の更新。その後水仙を見に行ったりケーキを食べに行ったりしてまったりと過ごしました。水仙はまだ満開ではなかったのですが咲いている花もあって綺麗でした。満開の時期にまた来たいな。 今日は一度も起きずによく眠れました。毎日こんな睡眠だったらいいのにな。食事は1時半でした... 続きをみる

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  • 和菓子屋閉店

    私のお気に入りで大好きだった苺大福を作っていた和菓子屋さんが閉店してしまいました。大ショックです。ここ10年毎年このお店の苺大福を食べていました。・・・粒あんで求肥の苺大福。私の好みでとっても美味しかったのに・・・あの苺大福がもう食べられないなんて悲しいです。😥白あんやこしあんはあまり好きではな... 続きをみる

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  • 娘の記憶

    今日娘から彼女が0歳児の時の記憶の話を聞きました。私が台所で泣きながら大根を切っていたそうです。それを見た娘が悲しくなって私を慰めようとはいはいをして私に近づいて行ったそうです。でも言葉が話せなくてあーあーしか言えなかったので私に無視されてしまったと言っていました。娘は10か月で歩けるようになった... 続きをみる

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  • 断捨離

    娘が洋服や本を断捨離しました。服を売りに行ったら1000円ちょっとになりました。🧡すべてお菓子代へと消えて行きましたー。🍭私も断捨離をもっとしたいのですがなかなか進みません。院長夫人の服を沢山頂いたので服の量が凄いことになっています。物欲が捨てられませんー。だからついつい洋服を頂いてきちゃった... 続きをみる

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  • 手作りマスク

    お友達からマスクの作り方、型紙と抗ウイルス効果があるアロマを使った手作りアロマジェルが送られてきました。有難いです。私はこんな状況でも全くマスクをしていませんがマスクを作って使ってみようかな。仕事場でも私みたいにマスクをしていない人もいるし今まで全くマスクをしてこなかったのでマスクをしようという気... 続きをみる

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  • ネットワークビジネス

    今日は知人の家へ娘と一緒にお食事をお呼ばれされました。アムウェイのネットワークビジネスをしている人で以前一度お話を聞いていました。私はネットワークビジネスには興味がないので気になる商品だけ購入しました。お友達が沢山いたらネットワークビジネス出来そうですが私は友達いないので無理ですね。まあ美味しく楽... 続きをみる

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  • 商品発見!

    今日も体調いまいちです。夜2回中途覚醒があり3時半に起きてから眠れませんでした。5時間くらい眠れたかな。頭痛の前兆もあり頭痛薬を飲みました。胃腸の調子もいまいちで2時半に食事でした。体調悪いのにも関わらず甘いものを沢山食べてしまいました。食欲不振でも甘いものは食べられます。朝どら焼き半分、昼クリー... 続きをみる

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  • 今日の苺パフェ

    今日は食欲不振が酷くて3時くらいにちょっとご飯を食べました。食欲不振でも苺パフェなら食べられると一人で食べに行きました。 今日は朝頭痛の前兆もあって頭痛薬を飲み体調いまいち。 睡眠は1時半に中途覚醒がありました。 苺農園の苺パフェ 安定の美味しさ。

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  • 玉子焼きをふわふわにする商品

    仕事で商品を並べるためにお店に出ているとお客さんから***はどこにありますか?とよく聞かれます。私はまだ商品を並べる仕事をし始めたばかりなので場所が分からない時もあるしそんな商品このスーパーにあるの!と思う物も聞かれます。今日は玉子焼きをふわふわにする商品はどこにあるかと聞かれました。そんな商品は... 続きをみる

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  • ペンパル

    私には30年近く文通をしている人がいます。私よりも35歳くらい上のおばあさんです。その方は一応教会員ですがもう何十年も教会へ来ていません。1年に4、5回くらいしかお手紙を差し上げていませんし、最近はもう年なので手紙をポストへ入れに行くのが大変だからお手紙を書くのを遠慮しますと彼女は言っていました。... 続きをみる

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  • コンサート中止

    今月2回名フィルのコンサートのチケットを購入していたのですが3月中のコンサートはすべて中止になりました。残念。軒並みどの施設も閉鎖されているのでコンサートもだめかなぁと思っていましたがやっぱりです。どこも遊びに行けない。そんな悠長なこと言ってたらだめかな。大人しく家にこもっていた方が賢明だとは思い... 続きをみる

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  • 新しい仕事内容

    今日から10時から新しい部署で仕事が始まりました。商品をどんどん出して整理していく仕事です。青果の仕事と比べると単純で気楽です。例の二人にきついことを言われることもないし時間に追われることもないし天国です。でもまだ始まったばかりだから面倒くさいことも出て来るかな??例の二人と手下の新人社員は私の陰... 続きをみる

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  • 教会閉鎖

    教会がコロナウイルス感染予防のため閉鎖になりました。しばらく教会へ行くことができません。集会がないのも皆と会えないのも寂しいです。着物を着ることやおしゃれをする機会も無くなります。(まあ平日でも気合を入れて着物を着てお出かけすればいいんですけど。)こんな状態いつまで続くのでしょうか。感染拡大はまだ... 続きをみる

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