体組成計

今日スギ薬局で体組成計で測定してもらいました。そうしたら体脂肪率２４で筋肉量は３０でした。カーブスの体組成計で測ってもらった時は体脂肪率３０で筋肉量２３だったのに！ カーブスの方が家でもあるような簡易的なものなのでスギ薬局の方が信頼できそう。スギ薬局の方が数値がいいので信じたい。（笑）ホント機械に... 続きをみる

いろいろ失敗

昨日の夜大黄甘草湯エキスの便秘薬を初めて飲んでみましたがあまり効きませんでした。少ししか出なくてお腹が全然すっきりしない。やっぱり私にはセンナじゃないと効かないらしい。この効かない便秘薬どうしよう。量を増やして飲んでみようか。 アパートの敷地にフキがあって毎年フキノトウが出ていましたが今年は一つも... 続きをみる

無料体験

お友達からカーブスの無料体験チケットを貰ったので体験してきました。私は筋力が無くて体脂肪が多いということが分かりました。毎日運動できたら筋力もついて体力ついてきそうですが５７００円の会費は私には高い。毎日通うのも億劫。だから断りましたが私について教えてくれた職員さんと気まずくなりました。無料体験は... 続きをみる

本田忠次邸のお雛様

着物でお雛様と一緒に写真を撮りたくて本田忠次邸へ行ってきました。本当は娘にも着物を着せて一緒に行きたかったのですが用事があると断られて一人で行きました。寂しい。 職員さんに写真撮影を頼んで写真を撮ってきました。雛祭り気分を味わうことができて満足。 梅の咲き具合を見に仕事帰り近くの梅園へ行ってきまし... 続きをみる

中馬のおひなさん

今日は娘と一緒に足助のお雛様を見てきました。いろんな時代のお雛様をいろいろ見ることができました。我が家にはお雛様が無いのでお雛様を展示しているところで雛祭り気分を味わいます。 今日も雪がちらついて寒い一日でした。平日のせいもあって観光客も少なかったです。 でも帰りに寄った苺農園が経営しているカフェ... 続きをみる

田原アルプス

今日は山友達と一緒に田原アルプスを登ってきました。雪が降って風も強くてとっても寒かったですが楽しく登山できました。歯は少し疼いていましたが鎮痛剤を飲まなくても大丈夫でした。寒すぎて歯の疼きはどこかへいってしまったよ。 約１０年前恐竜の背という場所ががあることを知って行ってみたいと思っていましたが一... 続きをみる

手作りマフィン

相変わらず歯が痛いですー。まだ抗生剤が効かないのかな。今３時まで鎮痛剤を飲むのを我慢しています。鎮痛剤の効き目５時間くらいです。５時間過ぎると痛みが酷くなります。明日以降も痛みが変わらなかったら歯医者に連絡したい。でも日曜日歯医者休みだし・・月曜日登山の予定だし・・・大丈夫かなぁ。もし痛みが変わら... 続きをみる

歯が痛いー😢

歯が痛くてたまりません。歯が痛くなって４日目だんだん痛みも酷くなっている。抗生剤飲んで２日目ですがまだ効いていません。ネットで見たら抗生剤が効いてくるのは４８時間から７２時間かかると書いてありました。今日の夕方で４８時間なのでまだ効かないのかな。病院で処方してもらったロキソニンがめちゃ効きます。ロ... 続きをみる

田原の菜の花

今日はお友達と田原へ菜花を見に行きました。天候に恵まれ見頃の菜花を見ることができ幸せでした。黄色が眩しかったです。菜花の小径を歩いていると香りに包まれ癒されました。とっても楽しい一日でした。付き合ってくれたお友達に感謝です。車の中の長い道中もおしゃべりして楽しく過ごすことができました。 でも一日歯... 続きをみる

歯の痛み

昨日から何故だか左の一番奥の歯が噛むと痛いです。噛むとしばらく痛みもずっとあります。救急で行きつけの歯医者にかかろうと電話したのですが今日は救急も入っていっぱいでどうしても駄目だということで明日の夕方予約を入れてもらいました。以前一度噛むと痛いことがあったのですがその時はすぐ治りました。今回は痛み... 続きをみる

１時台！

今日も教会へ行ったのですが地元でもコロナ感染者が多いせいかリモート参加の人が多くて教会に来ている人は少なかったです。ちょっと寂しい。 今日は３回も中途覚醒があって睡眠はいまいち。でも１時４５分分ごろにご飯が食べられました。久しぶりに１時台に食べることが出来て嬉しいです。そして下剤を飲まなくてもお通... 続きをみる

三ヶ根山

今日は山友達と三ヶ根山を登ってきました。アップダウンが結構あって少しハードでした。苦労して登った後の山頂からの眺望は素敵なご褒美になります。天候に恵まれ、また三河湾の綺麗な景色を見ることができました。 今日も２時半頃に食事をとることができました。最近ずっと５時６時頃にならないと食べられなかったので... 続きをみる

久しぶりの２時台

今日は何故だか２時に食事がとれました。嬉しい。ガードコーワが効いてきたのかな？？？ 食事をするためにイオンへ行ったらとても混んでいてそういえば今日は祝日だったと思いだしました。お寿司の気分でしたが並んでいたので、すぐ食べられるおかずクレープにしました。美味しかったですー。クレープは持ち帰りの商品な... 続きをみる

ポルボロン

昨日の夜下剤を飲んだら下痢しました。薬剤師さんからこれは優しい効き目と言われたウイズワン。私には合わないのかこの薬を飲むと必ず下痢をしてしまいます。下痢にならないで８時間くらいで効き目が出る薬ないかな。最近三日間便秘で仕方なく下剤を飲み下痢をするということを繰り返しています。食欲不振の方も酷い。ど... 続きをみる

薬を求めて

今日は薬局で薬剤師さんにお薬の相談に乗ってもらいました。食欲不振が酷いのと下剤を飲まないと出なくなったと聞いた薬剤師さんが勧めてくれたのが整腸剤。飲んでいる強力わかもとは医薬品ではないのでそこまで効かないそう。そこでザ・ガードコーワを試してみることにしました。これで少しは改善できたらいいのだけど。... 続きをみる

お掃除当番

今日は教会のお掃除に行ってきました。教会では教会員が持ち回りで教会のお掃除をします。コロナで教会が閉鎖されている間はたまに皆で一斉にお掃除があるくらいでした。今は毎週教会があるので毎週週替わりでお掃除当番が始まりました。綺麗な教会で集えるのは嬉しいです。 お掃除の後イオンへミスドのドーナツを買いに... 続きをみる

小規模アムール・デュ・ショコラ

今日は夢の中でレンタルのロリータ服を選んでいて私の気に入ったものがない、もっと可愛いのを着たいと言っている夢を見ました。私はフリフリの服を着たい願望がこの年になってもあるのかな（笑）　 今日も食欲不振が酷いです。昨日は夕方６時半にようやく食べられましたが下剤のせいもあって腸が疲れている感じで辛かっ... 続きをみる

寒い・・・

今日は雪が降り寒すぎて心が折れ着物を着ず洋服で教会へ行きました。雪国の方達からしたらこんな寒さと思うかもしれませんが・・雪も積もった訳でもないのにちょっと降っただけで寒いと騒いでしまいます。２月は寒さに耐えられないので洋服で教会へ行こうと思います。洋服も着ないとね。教会へ行く時にしか着ない洋服が結... 続きをみる

桑谷山

今日は山友達と二人で桑谷山へ登山しに行きました。ここは以前一度展望台までは行ったことがあります。山頂まで行ったことがなかったのでお友達に案内してもらいました。寒くてダウンを脱げないまま最後まで登山してしまいました。お腹が空かないのでご飯を食べずに動いているから体温あがりにくいのかな。食事しないと寒... 続きをみる

稲武の氷瀑ライトアップ

今日は娘と一緒に稲武の氷瀑のライトアップを観に行ってきました。 観光協会へ電話したら晴れていれば道路は凍らないということで・・・無事に行って帰って来ることが出来ました。前から観たかった綺麗なライトアップを観ることができて満足です。この間見た時よりもさらに氷が大きくなっていて雪も積もっていました。気... 続きをみる