自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

2019年8月のブログ記事

  • しろくま

    今日は仕事の後、かき氷を食べに地元の有名なお店へ行きました。娘と一緒に行きたかったのですが彼女は体調悪くて気持ち悪いということでお一人様で行ってきました。ここはいつもお客さんが多くて待ち時間が長いのですが今日は涼しかったせいか30分待ちで入ることが出来ました。今年初めてのかき氷美味しかったです。 ... 続きをみる

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  • 今年の草

    昨日行ったトリエンナーレ、愛知県美術館8階を見忘れたのを家で見たパンフレットを見て気づきました。おバカなことをしました。また愛知県美術館へ行かなければ。 そして昨日何故か急に眼が痒くなり化粧を落とす時ゴシゴシこすったら左目が腫れあがってしまいました。今ちょっと腫れが引きましたが可笑しな顔になってい... 続きをみる

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  • トリエンナーレ 愛知県美術館 名古屋市美術館

    今日はトリエンナーレのために娘と一緒に名古屋へ行きました。トリエンナーレの会場の愛知県美術館と名古屋市美術館をはしご。楽しかったです。どの作品も個性的。なんだこりゃというような作品もありましたがアートと言われたらそれもありかと思えてくる。 映像作品も数点ありました。 今日の睡眠は3時に起き2度寝出... 続きをみる

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  • 夏の過ごし方

    最近涼しくなって過ごしやすくなってきました。昼間はまだまだ暑いですが。今年の夏はあまり暑くなかったと思います。私は夜冷房なしで寝ているのですが今年はそこまで寝苦しくなかったです。2年前まで私は冷房なしでずっと過ごしてきました。2年前に人生で初めてエアコンを買って夏の過ごし方が変わりました。エアコン... 続きをみる

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  • 今年最初で最後の浴衣

    昨日は学区のお祭りでした。仕事を休んで体育委員として料理の仕込みの準備をしてきました。夜は何か疲れちゃってお祭りへは行きませんでしたが家から花火を観て楽しみました。 昨日の夜は睡眠薬を飲んでから不思議といつもよりも眠気が早く来ました。いつもこんな感じで眠れたらいいのになぁ。睡眠薬を飲んでもいつも今... 続きをみる

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  • ランチでストレス解消

    今日も仕事で注意を受けました。目新しい野菜は傷みチェックのコツが分かっていないので見逃してしまいます。まだまだ修行が必要。 午後から本当は美術館へ行きたかったのですが娘が疲れているのでランチだけ行くことにしました。仕事のストレスをランチで解消。 ドラッグストアで体成分分析をしてきました。無機質が初... 続きをみる

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  • 顔合わせ

    今日は子供二人がずっと不登校だったお友達がいるのですが彼女にこれまた子供二人が不登校の知人を我が家に呼んで顔合わせをしました。現在不登校の子たちのお母さんに私の友達にずっと不登校だったけど今は高校へ行けるようになった子がいるお友達がいるよ。お話してみたいなら私が取り次ぐよ。と話したら話を聞いてみた... 続きをみる

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  • トヨタ会館&工場見学

    今日は娘とトヨタ会館と工場見学へ行ってきました。工場見学は写真禁止でカメラやスマホは工場内に持ち込むことも出来ませんでした。沢山の機械が溶接していました。機械が生きているようでした。面白かった。ネジ閉めなどは人間の手が入るのですが工場内結構暑くて作業をするのは大変だなぁと思いました。ずっと同じ作業... 続きをみる

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  • 天使

    娘の幼馴染で小さいころからいつも娘に対してライバル心があって自分が上に立とうとする子がいます。娘は小さい時からその子にいろいろ言われて大変でした。いつも娘の方が部活でも勉強でも成績良くてそれがその子にとって許せなかったようです。高校も娘は皆が一目置く一流校へ行きでもその子は志望校に合格できなかった... 続きをみる

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  • 気持ちの切り替え

    今日は仕事で野菜の傷みがよく見れなくて怒られてしまいました。見たつもりなのに見れてなかったです。袋に入っているものは光って見にくいです。もう仕事をし出して半年経つのにまだちょくちょく怒られています。気落ちしました。はぁ~。それに12時までに働くようになったので便利屋さん状態で重い荷物運びも私一人で... 続きをみる

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  • タピオカ リベンジ

    娘がタピオカをリベンジで作りました。今回は前回よりも柔らくてもちっとして美味しかったです。昨日お店で激マズなタピオカを食べたので今日の手作りタピオカが更に美味しく感じました。 今日の睡眠は4時に起き2度寝出来まあまあでした。元気に仕事へ行けました。でも胃腸の方はいまいちで3時に食事でした。昨日は調... 続きをみる

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  • ライオンキング

    昨日娘が日にちをまたいで終電で帰ってきました。駅まで迎えに行かなくてはいけないのでいつ睡眠薬を飲むか迷いました。台風の影響で飛行機が遅れたので予定よりも1時間半も遅く帰ってきました。結局1時くらいに眠れたのですが3時、5時と目が覚めそこから3度寝出来ず睡眠時間は4時間でした。遅く薬を飲んだから遅く... 続きをみる

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  • 海鮮丼 お一人様

    今日はお腹の調子が良く12時にご飯が食べられました。一人で海鮮丼を食べに行きました。娘は魚介類が嫌いなので娘がいない時に海鮮や鰻を食べに出かけています。美味しかったー。イオンは人が凄くいました。お盆で帰省した家族で一緒に食べに出かけている人達なんだろうなぁ。今日は夜遅く娘が帰ってくるので車で駅まで... 続きをみる

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  • お墓参り&うな丼

    今日は仕事が終わった後、お墓参りに行きました。おばさんにも顔をちょっと出してお話して義理のおじさんの初盆だったので仏壇にお参りさせてもらいました。お参りしているお墓は私の両親のお墓なのですが、このお墓の面倒を見るはずの弟は行方不明なのでお嫁に行った私がお墓の面倒を見ています。お墓を買うのも大変だか... 続きをみる

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  • ブリッジ

    昨日の夜歯のブリッジが取れてしまいました。なので今日急遽行きつけの歯医者に頼み込んで診察してもらいました。有難い。私の奥歯は銀歯だらけです。笑うとギラリと光る銀歯。(笑)若い時フロスを使っていなかったのでどんどん虫歯が出来てしまいました。40代になってからフロスを使うようになって虫歯ができなくなり... 続きをみる

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  • 少し快復

    今日の睡眠は一度も起きずに5時起床でした。でもちょっと眠りが浅かったかな。沢山夢を見ました。胃腸の方はまだ胃もたれを引きずっていて2時食事でした。明日はもう少し良くなってるといいなぁ。 久しぶりに着物を着ました。涼しげに見えますが着ると暑いです。 着物を着るたびにやっぱり着物を着るとテンション上が... 続きをみる

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  • 不調

    今日の睡眠時間は3時間半くらい。下痢で12時、1時半と起きそこから眠れず。でも頑張って4時間働いてきました。3時間睡眠の4時間仕事もなんか慣れてきた。辛いけど。食欲不振も治っていなくて3時にようやく食事でした。しばらく食欲不振続くかもなぁ。 心は食べたい気持ちが強いけど胃腸がついていけなくて食べら... 続きをみる

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  • セニランとブロチゾラム

    今日はお友達と美術館&ランチ。私は美術館の年パスを持っているのですがパスポート を買うと無料券が一枚ついてきます。それをお友達に使ってもらい私は2回目のキスリング展。違う人と行くとまた違った視点で絵を観られるので面白いです。お腹の調子がいまいちだったので予定を変更して軽いランチにしました。 今日の... 続きをみる

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  • 久しぶりの酷い食欲不振

    昨日のハンバーガーランチの食べ過ぎで案の定酷い食欲不振になってしまいました。今日はお腹が全然空かずご飯がちゃんと食べられず牛乳とお菓子で気を紛らわしていました。昔の食べられなかった時期を思い出しました。頂いたエンシュアリキッドで命をつないでいました。明日お友達とランチの予定があるけど大丈夫かなぁ。... 続きをみる

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  • トリエンナーレ 豊田市美術館会場

    今日は娘と一緒にトリエンナーレへ行ってきました。待ちに待ったトリエンナーレ!トリエンナーレは3年に一度あります。第2回目の時にトリエンナーレへ行ったら面白くてはまりました。第3回目は病気で名古屋会場は体調悪くて行けず地元の会場だけ行けました。(地元でトリエンナーレがあっただけラッキーでした。)今回... 続きをみる

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  • 手作りタピオカ

    娘と一緒に手作りタピオカを作ってみました。でもタピオカ粉で作ったのではなくて餅粉と片栗粉でなんちゃってタピオカを作りました。食感は一瞬タピオカだけどやっぱり餅って感じかなぁ。すイエんサーのレシピで作りました。 今日の睡眠は3時半に起き二度寝出来ました。ここ4日間睡眠が安定しています。しばらくこの状... 続きをみる

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  • 花火大会

    昨日の夜地元の花火大会へ行ってきました。娘は疲れるから行くのをやめると言ったので一人で行ってきました。花火をあげる場所は家から距離があるので教会の駐車場に停めて片道30分くらい歩きます。なので体力がないと近くで花火を楽しむことができません。(何時間も前から駐車場とるとか方法もあるけどそれも体力いる... 続きをみる

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  • トリックワールド

    今日の睡眠は寝つきも悪く中途覚醒も1時半、3時半、4時半と多く5時半起床。5時間くらい眠れたかなぁ。夢の中で扇風機で体が寒いと言っている夢を見たら実際に扇風機で体が冷えていて目が覚めて扇風機を途中で止めました。また夢の中で眠れないと悩んでいる夢を見ました。夢の中でも現実でも眠れない。疲れましたー。... 続きをみる

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