案の定今日は筋肉痛になりました。何年かぶりの筋肉痛。ここ数年そんなに筋肉使うことなかったからなぁ。久しぶりの感覚です。
今日の睡眠は中途覚醒１回。食事は１時半でした。

最近食べたタルト　カスタードクリームと苺のタルト。美味しかったです。