2018年10月のブログ記事
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今日は心療内科の日でした。そうしたら心療心理士から公認心理師へ資格が変わるのでカウンセリグ料金が高くなるとのことでした。今、カウンセリングは2か月に一回受けています。1年くらい受けたかな。カウンセリングで交感神経を落ち着かせる方法を3つくらい教えてもらってその方法を練習したり偏桃体の働きを教えても... 続きをみる
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包丁の切れが悪くなったので包丁を研ぎました。とっても良く切れるようになって野菜を切るのも楽しくなる感じです。今使っている包丁は5年くらい前に誕生日に買ってもらってずっと使っています。一つ良い包丁を持っていると研げばまた良く切れるようになって使い勝手が良いです。まな板は結婚したときにお友達がプレゼン... 続きをみる
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今日は昨日の食べ過ぎの影響が食欲不振が酷いです。今5時ですがまだそこまでお腹が空いていません。あまりにお腹が空かないので途中で梅干とパインを少し食べました。食欲不振は気力も体力も消耗します。早くお腹空かないかなぁ。最近胃腸の調子が良かったので調子にのって食べても大丈夫だろうと許容量を超えた量を食べ... 続きをみる
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今日は娘はクラシックコンサートへ一人で行きました。25歳以下の特権を生かして1000円でクラシックコンサート。羨ましい。今回のコンサートは普通の大人は最低でも5000円かかります。私はそんなお金は出せないので一人さみしくイオンの無料ミニライブで我慢しました。今日のミニライブはバイオリンとピアノ。ア... 続きをみる
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今日はパイプオルガンとソプラノ歌手によるワンコインコンサートへ行ってきました。ソプラノ歌手の藤田美奈子さんとーっても上手でした。感動しました。今まで私が聴いた中で(と言ってもプロの人は数人しか聴いてませんが)一番上手でした。声量が凄い。豊かで上品な声でした。聴いていてとても気持ち良かったです。もっ... 続きをみる
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今日は世界の文化と芸術に触れる野外フリーフェスティバルと副題のついた催し物へ行ってきました。一日中いろいろと催し物があったのですが、私達は疲れてしまうのでお昼近くから行きました。駐車場がいっぱいだったのですが、運よく出る車があって駐車場にとめることができました。ラッキーなことから始まると一日良い気... 続きをみる
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今日は10月になったので合わせの着物を着ました。暑かったです。天気も良かったのでちょっと汗ばみました。久しぶりの着物で嬉しかったです。やっぱり週1回着物を着たいですね。 今日の睡眠は4時に起き、5時半起床でした。 ご飯は2時に食べました。
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今日は美術館へ行ってきました。もうすぐ年パスの期限がきれます。私と一緒に出かけるようになってから娘が美術館、博物館へ行くのを好きになってくれたのでペアの年パスを購入しようかな。割引になるし。娘の年代だと仕事が忙しかったり友達と出かけることも多いと思うので私達のように親子でしょっちゅう出かけることは... 続きをみる
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今日は公園の敷地内にある旧本田忠次邸でガレやラリックの作品を見てきました。 美しい作品を見ることができて大満足です。昭和初期の邸宅のクラシックなインテリアに作品がよくあっていました。こんなおうちに住んでみたかった。 今日の睡眠は4時に起き、その後2度寝しました。 食事は9時半くらいにあまりお腹が空... 続きをみる
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