自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

2018年9月のブログ記事

  • 手作りワンピース、手作りアクセサリー

    今日は雨だったので着物は着ずに洋服で教会へ行きました。 自分で作ったワンピースと自分で作ったネックレス、ブレスレットをつけました。 ワンピーズはメーター100円の布から作ったので500円もしていません。可愛い花柄の布でもワンピースを作ってみたいのですが布地って高いんですよね。だいたい素敵だなぁって... 続きをみる

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  • 矯正展

    今日は近くの医療刑務所でイベントをしていたので行ってきました。刑務所の中を見学できました。窓ガラスは全部鉄の格子で覆われています。塀も高いです。ここの刑務所は精神疾患の方々が入るところです。なので普通の人ができるようなこともできないことがあって洗濯のたたみ方とかごみの出し方とか生活指導もあるようで... 続きをみる

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  • 二胡

    今日はイオンの無料ミニライブで二胡を聴きに行ってきました。二胡の音を聴くのは人生で2回目です。昔聴いたとき教室で習っている生徒さんの発表会でした。なのでクオリティーがいまいちで音のずれが酷くて耳がおかしくなりそうでした。今回の二胡の奏者の方は上手で聴いていて心地よかったです。二胡の音はバイオリンに... 続きをみる

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  • お豆腐バー

    今日はお友達とお豆腐バーのあるランチを食べに行きました。嬉しいことに今日も胃腸の調子が良く美味しく食べられました。いろんな美味しいお豆腐料理をお腹いっぱい食べられて嬉しかったです。理由は解りませんが最近胃腸の調子が良く早い時間帯にご飯を食べることができています。症状が良くなってきている証拠でしょう... 続きをみる

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  • 無機質量2,2

    今日は行きつけのスギ薬局で体の成分測定ができる機械に乗ってきました。久しぶりに測るので少しは数値が改善したかなぁと思ったのですが・・・酷い数値でした。無機質今までの最低の2,2(標準値は2,6~2,9)今までは2,3とか2,4だったのに。体重が軽いと数値も低く出るのは解っているのですが、でも痩せて... 続きをみる

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  • 彼岸花

    今日は彼岸花を見に行きました。花の状態は見頃を過ぎていましたが遠めに見ると綺麗でした。もうちょっと真っ赤な彼岸花を見たかったなぁ。 娘は気温が高いと頭痛がする体質です。今日は暑かったので彼岸花を見ながら外を歩いていたら頭痛が始まって薬を飲んで痛いのを我慢しながらお花を観賞していました。可哀そうに。... 続きをみる

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  • 仲秋のあかり祭

    昨日は植物とお花のテーマパークへ行ってきました。夜のイベントだったので涼しくて気持ちが良かったです。大道芸を見たり沢山のろうそくの幻想的な灯りを見て癒されてきました。ろうそくの炎が風で揺れて映される影が何とも情緒があって素敵でした。 去年もこのイベントへ行ったのですが、去年は病気の症状が辛くても絶... 続きをみる

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  • 金魚絵師 深堀隆介展

    今日は美術館へ行ってきました。器に樹脂を流しいれ硬化した樹脂に金魚の絵を重ねて描く作品です。以前テレビでこの作品を見たことがありました。本物を観てみたかったので今回観ることができて嬉しいです。初期の作品は重ねて描いていないので平面的でしたがだんだん作品が洗練されてきて立体的になって美しい作品になっ... 続きをみる

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  • 平日午後のオーケストラ

    昨日は娘とオーケストラを聴きに行きました。昼間やるコンサートだったので体に負担がなくて嬉しかったです。名古屋フィルハーモニー交響楽団は25歳以下は当日券で1000円で聴けます。しかも売れなかった席が当日券の席になるのでいい席に座れます。私は1500円のD席なので4階でしたが、娘は1階のとても良い席... 続きをみる

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  • 足助ゴエンナーレ

    今日はトリエンナーレみたいな感じの現代芸術の作品をいろいろ見てきました。田舎の集落の空き家や店舗に作品を置いてあって散歩しながら作品を見られます。5,6年前に初めてトリエンナーレを見て面白くってはまりました。トリエンナーレは3年に一度しかやりません。来年トリエンナーレがあるのでとっても楽しみです。... 続きをみる

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  • 頂き物の青の着物

    今日の睡眠は4時に起き、5時半起床だったのでいつもよりも楽でした。でも娘の調子が悪かったので教会は1時間早めに帰ってきました。親子で体調がいろいろ変わります。 食事は2時ごろに食べました。 夜になると脳が疲れてきて交感神経の暴走感を感じます。この暴走感がなくならないと眠れるようにならないんだろうな... 続きをみる

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  • 娘の不眠

    娘はあまりよく眠れていないのに私には眠れていないことをあまり言わず胡麻化していることが分かりました。私が心配して騒ぐのが嫌で言わなかったようです。一昨日は4時まで眠れなかったようです。ショックです。もうちょっと眠れているのかと思っていたので。睡眠薬を飲んでいないので私よりも治りが早いのかなと思って... 続きをみる

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  • ヨブ記

    私はクリスチャンなので聖書を読みます。今日は旧約聖書のヨブ記を読みました。テキストも読みながらお勉強しました。ヨブ記は高潔な人物のヨブが神様に試され様々な試練にあう話です。裕福で人望も厚く順風満帆な人生だったのに財産も失い子供たちも失い、皮膚病にかかり痒みや不眠に悩まされ親戚や友人も離れていき辛く... 続きをみる

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  • 整体

    今日はネットで見つけた整体院へ行きました。そこは自律神経調律をしているとホームページに書いてあったのでどんな感じか気になって行ってみました。他の整体院との違いはよく分からなかったです。やった方がいいストレッチや筋トレを教えてもらって摂った方がいい食事などの指導もあり整体も丁寧にやってもらったという... 続きをみる

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  • 読書

    病気になってから本を読める状態ではなくて動画を見ることぐらいしかできなかった時期が長かったです。交感神経の暴走が凄くて全然集中できなくて何度も同じ場所を読まないと理解ができませんでした。だから本を読むのが苦痛で読めませんでした。でも最近本を読めるようになってきました。けれど集中力はやっぱり落ちてい... 続きをみる

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  • 親子で病院をはしご

    今日は娘と一緒に接骨院へ行ってから頭痛外来へ行ってきました。 接骨院はいつも低周波の電気をしてもらい教えてもらったストレッチをし体の調整を少ししてもらいます。そこの接骨院はうんていやバランスボールもあるので勝手にうんていしたりバランスボールをやって遊んでいます。初めて接骨院のうんていに挑戦したとき... 続きをみる

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  • ピンク系の着物

    今日の睡眠は3時に起き、6時起床でここのところの不眠状態のことを思うとよく眠れました。頭痛もなくて眠れると生きてるって感じます。着物を着て教会へも行けて嬉しいです。今日は教会で日曜学校の教師に召されました。私が行っている教会は(末日聖徒イエス・キリスト教会)牧師とか神父はいなくて教会員がボランティ... 続きをみる

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  • 北海道物産展

    今日は娘と北海道物産展へ行ってきました。試食したりいつものお土産(物産展のたびに買ってしまうじゃが豚というもの カレー味とチーズ味が好き今回は鶏牛蒡を買ってみた)を買ったりソフトクリームを食べたりして楽しみました。ソフトクリームはマツコの知らない世界で紹介されたソフトクリームでした。美味しかったで... 続きをみる

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  • セプテンバージャズナイト

    今日は夜中1時半に目が覚め頭痛がしていたので薬を飲みました。5時10分ごろまた目が覚めその後少しだけ3度寝ができました。今日一日軽い頭痛の前兆があって頭がすっきりしなかったのですが、昼間薬を飲まずに過ごせました。昨日のことを思ったら随分と体が楽でした。明日は頭痛が完全に治ってるといいなぁ。睡眠も途... 続きをみる

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  • 不眠1週間目頭痛3日目

    今日はきつかったです。昨日の夜から頭痛が始まり8時ごろに薬を飲んでも効かず夜中1時に頭痛で目が覚め薬をまた飲んでも効かず朝まで頭痛で苦しみました。明け方ちょっとうつらうつらしたけどあまり眠ることができませんでした。フラフラです。頭痛が治らないのでいつも行っている鍼灸接骨院へ急遽整体の予約をいれまし... 続きをみる

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  • 体調不良の中ランチ

    皆さん台風は大丈夫でしたでしょうか? 今日はお友達と約束していたランチへ行ってきました。昨日の夜頭痛の前兆があったので夜中頭痛で起きるといけないと思い頭痛薬を飲んで気合いで寝たのですが、気合では何ともなりませんでした。1時、1時半、3時と起き、5時起床でそこから寝られませんでした。夜中に頭痛はなか... 続きをみる

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  • 1か月半ぶりの頭痛

    昨日の夜頭痛の前兆のような症状があったのですが、案の定頭痛になりました。夜12半ごろ頭痛で目が覚めついでに下痢をし(大抵私は頭痛と下痢がセットでくる)頭痛薬を飲みました。そこから2時間くらい眠れず、そのあと2度寝し、5時50分に目が覚めてしまいました。3度寝が出来ず布団の中でうだうだして過ごしてし... 続きをみる

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  • 一重の着物

    最近よく寝られません。今日は3時に起きそこから1時間くらい眠れずそのあと2度寝。昨日も4回くらい中途覚醒がありました。中途覚醒があると本当に脳が疲れます。以前みたいにまた不眠周期がきたのでしょうか。睡眠薬飲んでいるのだから中途覚醒なくなって欲しいです。まだまだ交感神経高くて眠れないということでしょ... 続きをみる

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  • 主人の仕事

    主人の仕事が無事に決まり今月から別の会社へ就職です。今回二重生活が送れるような賃金がもらええないのなら家に帰ってこっちで就職をしてと言いました。そうしたら初めて見合った賃金がもらえないのなら帰ってくると言いました。今まで何度も帰ってきてと言っているのですがそっちには仕事がないからと取り合ってもらえ... 続きをみる

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