自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

2018年11月のブログ記事

  • 手作りちくわ職人体験

    今日は娘とお友達2人、計4人で手作りちくわ職人体験へ行ってきました。とても楽しかった~。ちくわの練り物を棒に巻き付けていく作業が難しかったけど何とか巻けて楽しかったです。焼きたてのちくわはぷりっぷりで美味しかったです。今まで食べたちくわの中で1番美味しかったです。娘は練り物が好きではないのですがこ... 続きをみる

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  • 大滝渓谷

    娘が森へ行きたいと言い出しました。でも森なんて近場にないので渓谷へ行ってきました。川の音や鳥の声、苔むした緑に癒されました。空気が澄んでいて美味しかったです。 私はもっとハイキングしてせめて展望台にまで行きたかったのですが、娘がもう疲れたから無理ということで渓谷の入り口付近でちょっとだけ楽しんでき... 続きをみる

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  • ファンタスティックビースト

    今日はバイトがお休み。娘がずっと観たいと言っていた映画ファンタスティックビーストを一緒に観に行きました。映像はもちろん楽しめたのですが話が完結しなかったので驚いた!続きがあるんですねー。前回のファンタスティックビーストの映画も観たのですが内容をあまり覚えてなくて話がこんがらがりました。娘はハリーポ... 続きをみる

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  • ミカン切りでヨレヨレ

    今日もミカン切りのバイトへ行ってきました。二日続けてのバイトは自律神経失調症の私にとってはきつい。でも頑張りました。3時間バイトをした後は脳の暴走感があります。交感神経が高ぶっているせいかお腹もなかなか空きません。これが健康な人と病気の人の違いですね。健康な人は体を動かしたらお腹空くのに私は空かな... 続きをみる

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  • 娘の不調とミカン切り

    今日もミカン切り頑張りました。今日は午後から行ったのでこの間より身体がきつかったです。20分余分に働いたし。やっている最中ではぁ~って何度かため息をついて仕事をしてしまった。病気になってからこんなにハードなことをしたのは初めてかも。でも体を動かして仕事をするのは気持ちいいとも感じました。 午前中は... 続きをみる

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  • オレンジの着物

    昨日ミカン切りのバイトの後買い物行ったり料理作ったりイベントの夜景を見に行ったりと忙しくしていたら交感神経が高ぶってあまり眠れませんでした。昨日は12時、3時と起きそこからあまり眠れず夢を沢山見ました。この三日間あまり睡眠状態が良くないので脳の疲れが酷いです。でも体は意外と動けています。今日は疲れ... 続きをみる

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  • ミカン切り

    今日はミカン切りのバイトをしました。3年2か月ぶりのバイトです。感動!知り合いのミカン農家さんのところで友人が毎年ミカン切りのバイトをしています。私も誘われて最近の体調ならできるかもと思ってやってみました。3時間ひたすらミカンを狩っていました。集中してやっていると意外に時間が早く過ぎてあっという間... 続きをみる

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  • 香嵐渓

    今日は東海地方では紅葉で有名な香嵐渓へ行ってきました。祝日で晴天だったので多くの人が紅葉狩りに来ていました。もうお祭り状態で混雑していました。娘は10年近くぶりくらいの香嵐渓。観光バスも何台も来ていて他県からも沢山人が人が来ているのを見て香嵐渓ってそんなに有名なのー?と驚いていました。 広範囲でモ... 続きをみる

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  • 大田油脂工場見学

    今日は大田油脂の工場見学へ行きました。見学する人は私達だけだったのですが、行ったら私と娘の名前が書かれた手書きのウェルカムボードが玄関先に飾ってあってびっくり。そして会社のお偉いさんが挨拶に来てくれてまたまたびっくり。ちょっとしたビップ待遇で感動しました。オメガ脂肪酸セミナーを聞いて工場見学をして... 続きをみる

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  • 奇跡の人

    今日は一日原田マハの奇跡の人を読んでいました。ヘレン・ケラーとアン・サリヴァンの話を時代はそのままに場所を日本の津軽地方を舞台に移したフィクションです。お馴染みの話も出てきますがオリジナルの話、演出があって引き込まれます。19世紀末の女性差別、障碍者差別の中でも介良れん(けられん)に可能性を見出し... 続きをみる

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  • 久しぶりの訪問

    昨日のお葬式のこともあり母方の義理の伯母さんに会いに行きました。私は母も23歳の時に亡くしているのでもうあまり行き来がないです。私はずっと親戚づきあいはあまりないんですよね。でも娘のためにも親戚に会っておいた方がいいと思ってたまに私から伯母さんを突然訪問しています。病気になってから3年くらい伯母さ... 続きをみる

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  • お葬式

    今日は父方の叔母の旦那さんのお葬式でした。私は父を5歳の時に亡くしているので親戚づきあいはあまりありません。同じ町内に住んでいるのですが叔母には1年に一回お墓参りの時しか会いません。他の親戚の人たちも一人を除いてお葬式の時くらいしか会いません。でも久しぶりに親戚の人たちと会って少しお話ができて嬉し... 続きをみる

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  • 黄緑の着物

    今日の着物と帯も頂き物です。有難い。何か今日の着物のセットは可愛いと評判が良かったです。 今日の睡眠は3時、4時と起き、6時起床。中途覚醒が多くて脳が疲れています。 今日も変な夢を見ました。友達と鍋を食べようということになったのにそれぞれ自分用の鍋と具材を持ってきて別々に鍋を食べていました。なんだ... 続きをみる

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  • ふれあい動物園

    今日は行きつけのお花と植物のテーマパークでふれあい動物園が来るということで行ってきました。沢山の動物たちを触ってきました。可愛かった~。初めてイグアナやハリネズミ、フクロウに触ってきました。大きな亀にも触りました。どの子も大人しくて可愛かったです。娘と二人でちびっ子たちに交じってテンションあがって... 続きをみる

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  • 紅葉の下見

    地元にモミジがとても綺麗な公園があります。(以前紹介した動物が沢山いる公園)天気も良かったのでどのくらい赤くなっているか見に行ってきました。まだまだでした。3,4割くらい?このあたりでは月末が見ごろになりそうです。ついでに(というかこれがメイン)モルモット触ってきました。癒される~。毎日触りに来た... 続きをみる

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  • 四季桜と紅葉

    今日は頭痛も出ず、気持ちの良い晴天だったので娘と四季桜と紅葉のコラボが美しい場所へお出かけしてきました。車で片道1時間50分。ちょっと遠かった~。これだけ遠出できるようになったのは嬉しい。少しずつ出かけることができる距離が増えています。 ここへ来るのは5年ぶり。この景色を初めて見た時感動しました。... 続きをみる

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  • 引き続き不調、午後から快復

    今日も朝から頭痛と吐き気と下痢、食欲不振で気分も晴れず。本当は頭痛薬を飲むのが嫌で飲む時間を引き延ばしていたのですが、午後からワンコインコンサートへ行く予定があったので薬を飲み、無事頭痛から解放されてコンサートを楽しんでくることができました。今日のコンサートはバイオリンとピアノ。美しい音色を聴くこ... 続きをみる

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  • 不調

    今日は朝から頭痛、酷い食欲不振、吐き気でダウンしています。頭痛薬を飲んでもいまいち効かず、気持ち悪い感じが取れません。今午後4時ですが今日はご飯がまだ食べれていません。今日食べられる気がしない。昨日は調子良かったのになぁ。昨日とはうって変わって絶不調です。昨日は一日中読書をしていましたが頭痛がある... 続きをみる

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  • モミジの着物

    今日は頂き物のモミジ模様の着物を着ました。帯も頂き物です。有難いです。 今日の睡眠は4時に起き、5時半起床でまあまあ良く眠れたので元気でした。食事は2時でした。昨日体重を計ったらまた1キロ増えていました。お菓子食べ過ぎかも。夕方ご飯を食べるほどにはお腹が空いていないので、まずい漢方薬を飲んだ後、お... 続きをみる

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  • 散歩

    今日気持ちの良い秋晴れだったので先生の勧めをさっそく実践して散歩をしてきました。今日はまあまあ眠れたので体力もあって楽しく散歩できました。本を持って行ってしばらく公園で読書してまったりしました。家から公園まで歩いて20分。いい感じの距離です。沢山の親子連れがピクニックしていて楽しそうでした。この公... 続きをみる

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  • ルネ・ラリックの香水瓶

    今日は美術館へ ルネ・ラリックの作品を観に行ってきました。香水瓶が主に展示されていました。作品はディテールが繊細で美しかったです。デザインもどこからこんなアイデアが出るんだろうという作品もあって面白かったです。写真は撮れませんでしたが(撮影禁止だった)ライトやブローチやネックレスのガラスの作品もあ... 続きをみる

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  • 紅葉

    今日は紅葉を見に行きました。田舎の方までちょっと遠出。今日行ったところは私が住んでいるところよりも気温が低い地域なので紅葉が早いです。見頃で綺麗な景色を見ることができて大満足です。穴場の湿地の紅葉も見に行きました。池に紅葉や青空が映って美しかったです。四季がある日本に生まれてきて良かったと思える一... 続きをみる

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  • エレミヤ書

    今日も胃腸の調子が上がらず。食欲不振で3時ごろに食べられました。昨日下痢だったのでたぶん今日は便秘かなぁ。下痢の次の日はたいてい便秘になります。睡眠の方は胃腸と違って調子良く、5時半に起き、そこから2度寝し7時起床でした。 最近、首の筋トレをきちんとやっているのでちょっと背中の上部が筋肉痛のような... 続きをみる

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  • 久しぶりの酷い食欲不振&下痢

    今日は睡眠の方は5時10分に起き二度寝で7時起床とまあまあだったのですが、胃腸の調子は良くなかったです。昨日、一昨日と便秘だったのですが、今日いきなりの謎の下痢。この便秘と下痢が交互にくるのは辛いです。そして昨日食べ過ぎていないのに全くお腹が空かず酷い食欲不振で夕方6時ごろ食事しました。6時でもそ... 続きをみる

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  • 十月桜

    今日はラングドシャソフトを食べたくてハイウェイオアシスまで車を走らせました。 途中の陣屋跡で十月桜とコスモスを見ることができました。お花はやっぱり癒されます。コスモスは数本だとお花の香りはしないのですがコスモス畑ではお花の香りがふわっとしてきます。 今日の睡眠は一度も起きずに6時半起床。二日続けて... 続きをみる

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  • 夜景

    今日は雨が降るので着物は着ませんでした。 今日は一度も起きずに6時半起床。でも眠りが浅くて脳が疲れている感じ。 食事は昨日の夜お腹が空いてないのにちょっと食べてしまったので3時半にようやく食べられました 一昨日の夜見に行った夜景を紹介します。その日は天候が良かったので以前から見てみたかった夜景を見... 続きをみる

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  • 秋祭り

    今日は地元のお祭りで一日楽しんできました。土日の二日間は街はジャズ一色になります。でも私たちは今年はジャズはちょこっとだけ楽しんで子供向けのイベントを楽しんできました。消防車や救急車に乗れるというイベントがあったのですが消防車に乗りたくてちびっこ達に交じって並んで乗ってきました。救急車はいつか死に... 続きをみる

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  • ミステリーツアー

    今日は地元のお城&公園のミステリーツアーに参加してきました。地元なので見知ったお城&公園なのですが知らなかったことを教えてもらってへぇ~って感じでした。いつもは入れない場所へもちょこっと入れて興味深かったです。1時間半くらい歩いていたのですが娘はそれだけで疲れて家へ帰ってから寝込んでいました。病気... 続きをみる

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