自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

G遭遇

とうとうゴキブリに遭遇してしまいました。去年は一度も見なかったので我が家では絶滅したかもと喜んでいたのですが・・・ショック。早速ゴキブリ団子を買ってきました。ゴキブリに遭遇するとどうしても大声をあげてしまいます。娘もゴキブリが苦手なので大抵私が退治します。交感神経高ぶります。
昨日眠れなくて疲れ切ったせいか今日は一度も起きずに5時半起床でした。良かった。昨日の疲れがとれました。食事も今週は12時台で食べることが出来ています。