自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

安城市歴史資料館 女子のたしなみ

今日はお友達と一緒に着物を着て安城市歴史資料館へ行ってきました。お友達は1年ぶりくらいに着物を着たようです。ちゃんと着方覚えていたようです。着物を着てお出かけはテンション上がりますねぇ。もっと着物でお出かけしたい。
午後からは娘と一緒に奥殿陣屋へ雛人形を見に行きました。娘に疲れているから着物は着ないと言われ残念ながら娘に着物を着せることはできませんでした。
今年は沢山雛人形を見られて雛祭り気分を味わえたので満足しました。



職員さんからインスタに載せたいので写真撮らせて下さいと声をかけられました。安城市歴史資料館のインスタにこんな感じの写真がアップされる予定です。

雛人形もマスクして宣伝

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福寄雛






職業婦人の雛人形


歌舞伎メイクの雛人形


奥殿陣屋にて



私が住んでいる地方で雛祭りの時期に食べられている和菓子 いがまんじゅう
私は粒あん好きなので粒あんのいがまんじゅうを買いました。上に乗っているのは色のついたもち米です。


毎年買っている大好きなひなあられ この時期以外でも食べたいんだけどなぁ。他の時期では売ってないんだよね。

体組成計

今日スギ薬局で体組成計で測定してもらいました。そうしたら体脂肪率24で筋肉量は30でした。カーブスの体組成計で測ってもらった時は体脂肪率30で筋肉量23だったのに!
カーブスの方が家でもあるような簡易的なものなのでスギ薬局の方が信頼できそう。スギ薬局の方が数値がいいので信じたい。(笑)ホント機械によってこんなに数値が違うなんて簡単に計測値信じられないなぁ。まあ私の筋肉量が少ないのは確かなので(スギ薬局の方は詳しく調べることができて足の筋肉量は大丈夫だけど体幹部の筋肉量が少ないのが分かりました。体型判定も運動不足型と出ました。)筋トレはした方がいいよなぁ。なかなかやる気力が起きないけど・・・
今年はキャベツや大根が安かったのでキャベツや大根を使ったレシピをクックパッドで調べて料理してました。レシピが増えて嬉しい。これからも活用させてもらおう。でも家庭料理ばかりでインスタ映えのおしゃれなレシピは一向に増えない。面倒くさいからどうせやらないよなぁ。

いろいろ失敗

昨日の夜大黄甘草湯エキスの便秘薬を初めて飲んでみましたがあまり効きませんでした。少ししか出なくてお腹が全然すっきりしない。やっぱり私にはセンナじゃないと効かないらしい。この効かない便秘薬どうしよう。量を増やして飲んでみようか。
アパートの敷地にフキがあって毎年フキノトウが出ていましたが今年は一つも芽が出ません。2年前から業者が入って消毒で草取りするようになってしまったのでそのせいだと思います。毎年楽しみにしていた水仙もアイリスも駄目になってしまいました。草取りは楽になったけど楽しみが減りました。去年までは毎年フキノトウを食べて春を感じていましたがこれからそれができないと寂しいです。
チーズケーキを作ろうと思って作る気にならず賞味期限が切れて1か月半経つ分離した生クリームを使ったらチーズケーキ失敗しました。そりゃそうだよね。なんか新しい生クリームを買いに行くのが面倒で作ってしまいました。生クリーム全然泡立たなかったんだよね。しかも今のオーブンで初めてチーズケーキを作ったこともあって丁度良い焼き時間が分からず焦げました。大失敗。でも娘が味は美味しいよと言ってくれました。今度リベンジしよう。
今日は食欲不振が酷くてお腹が全然空きません。ご飯何時に食べられるかなぁ。便秘も重なってお腹が気持ち悪いー。


失敗したチーズケーキ 姿が酷くて全部を写せない(笑)