今日は夜４時ごろ一度起きました。いつもよりも寝られたと思います。
朝もお腹空きました。でも朝、海老せん（大きめ）５枚くらい食べたら５時くらいまでお腹すきませんでした。（１時くらいにジェラートを食べましたが）やっぱり鍼をしても食欲不振が治るわけではありませんでした。背中の張りも戻ってきました。鍼は定期的にしないとだめなのかなぁ。
今日はコーラスの定演へ行ってきました。全国大会常連のところなのでとてもハーモニーが綺麗で大満足でした。出かけると疲れて背中がドクドクしてきます。この背中のドクドク感ピリピリ感でどれだけ疲れているのか分かります。あまり疲れるとまた、眠れなくなったり食べられなくなってしまうので気を付けないと。

プランターで作ったサンチュ、ラディッシュ

自分で育てた野菜ってなんて可愛いんでしょう