自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

葦毛湿原

今日はお友達と豊橋の葦毛湿原へ行ってきました。(15年ほど前に主人と二人で行ったことがあるのですがもう一度行ってみたくて)湿原には登山をするために来ている人が結構いました。ここから登山できると知らなかったのでトレッキングシューズを履いていなかった私たちは途中までちょっとだけ登山しました。暑くて汗だくになりましたが自然の中を歩いていると気持ち良かったです。夏だから湿原のお花は見られないかもと思っていましたがモウセンゴケを見ることができて満足。
この3日間食欲不振が酷くて夕方5時台が昼食でしたが今日は3時半に食べられました。でも遅いわ。




とっても小さな可愛いお花。モウセンゴケ。


この道は石巻山へと通じているようです。



変わった形の実



海にも寄りました。 インスタ映えスポットがありました。


砂浜の模様が綺麗

新入社員の研修

7月から娘はパートではなく正社員になりました。新入社員の研修が今日から3日間あるそうです。娘は毎日疲れたと言って仕事しかできていない感じです。自律神経失調症はなかなか治らないです。こんな状態で1,2時間仕事が増える正社員として働けるのだろうか・・。心配ですが辛かったらまたパートに戻ればいいし・・・。私は家事をして娘を支えるだけです。
私の方はこの2日間まあまあ眠れているのですが頭痛の前兆の前兆くらいの頭がすっきりしない感じがあります。アスレチックの疲れがまだ取れないのかいつもよりも疲れやすいです。明日は休みなのでお出かけしたいのですがどうしようかなぁ。


今日教会へこの着物を着て行ってたらいろんな人から素敵だと言われました。皆シンプルでかっこいい系の着物が好きなのかな。
帯も着物も頂き物。有難い。ブローチやブレスレットは昔自分でビーズで作りました。




我が家の梅が6個くらい取れたのではちみつ漬けにしていました。だいぶ梅のエキスが出てきました。これでゼリーを作ろうと思います。楽しみ。

今日も不調

今日も不調が続いています。昨日の夜から頭痛があってもう頭痛薬3回目飲んでしまいました。飲むと収まるのでつい飲んでしまいます。
睡眠も2日続けて5時間ちょっとしか眠れていないので脳も疲れています。主人も睡眠薬を飲んでも今日眠れなかったようです。主人は過活動膀胱で夜中に何回かトイレに行くのでそれもあって不眠症に陥っています。1年前鬱をやった時から酷い不眠になったので精神的な理由や更年期もあると思います。あと睡眠時無呼吸症候群も。睡眠外来にかかってシーパップをまたレンタルするようです。あと彼はコロナの後遺症のせいだと思うのですが不整脈もあり医者にかかっています。家族皆病んでて悲しい。病みながらも3人ともなんとか仕事をしていられるので祝福です。


日曜日に着た着物 数人の人に可愛いと言われ嬉しくなる。でも皆着物が可愛いという意味だと思うけど私を含めて可愛いと言われたと思っておこう(笑)


プランターのプチトマトとオクラが少しずつ収穫できています。オクラとトマト、卵、豆腐のスープを作りました。


最近食べた和菓子 夢大福これはストロベリークリームが入っている羽二重餅でとろけました。とっても美味しかったです。 バター餅は今バズっているらしい。(店情報(笑))これも美味しかったです。


娘がお父さんにまつわるいろいろな問題のせいでお母さんが可哀そうだからとポイントで1500円もするお高いゼリーを買ってくれました。嬉しい。優しい娘をもって幸せです。

桃が丸ごと入ったゼリー。テンション上がりました。でも私には甘くて・・・もうちょっと甘さ控えめだったらいいのになぁ。有難く娘と半分こして食べました。