自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

睡眠2時間で午後から初勤務

今日は午後からの勤務になって初の仕事。なのに最悪なことに2時間しか眠れませんでした。恐れていたことが初日から起こるなんてついていない。
いつも2ミリグラムの量を時間を空けながら6ミリグラム睡眠薬を飲んだのに全然眠れませんでした。頭痛もずっとありました。根性で午後からの4時間勤務を終えました。頭が寝不足で回らないので仕事の失敗を心配しましたがなんとか大丈夫でした。午前中とはちょっと仕事内容が違いますが午前中よりもあわただしくない感じ。まあ今日は忙しい曜日ではないので・・・他の曜日がどんな感じか・・・ とにかく今日は疲れ切った。
午前中は心療内科でした。先生に最近よく眠れなくて今日は2時間しか眠れなかったと言ったらヨガのユーチューブを教えてくれました。しばらくやってみようかな。
主人のことでいろいろあるし娘も今月末東京へ行ってしまうし眠れない原因は心当たりあるのですが・・私ってこんなにメンタル弱いのかな・・・偏桃体が過敏だったり自律神経が弱いという体質がもあるかな・・・
昨日は手術後の状態チェックのために病院へ行きました。ようやくお風呂の湯舟に入るのを許されました。嬉しい。腹腔鏡手術後のおへそが盛り上がっていてでべそみたいになっているのでそれは治るのか聞いたらそのままだそうな。ショック。腹腔鏡手術をした人はそんな感じのおへそになるらしい。緊急で手術した人はもっと出てる人がいるよと言われ私のおへそは普通だと言われました。おへそにでべちゃんと名前をつけました。私は死ぬまででべちゃんと生きていきます。(笑)


先日初日の出で人気な竹島の朝日を見に行きました。お正月は激混みだから普通の日に見ようかと 早朝でも散歩の人やラジオ体操をしているお年寄りの団体さんがいて結構人がいました。


竹島の橋からだと海からの日の出じゃないんだ


光の道ができて綺麗な朝日でした。 スマホの画像が残念過ぎる。

 

鳥羽の火祭り

昨日一人で鳥羽の火祭りを観てきました。ずーっと行きたいと思い続けていましたが夜だし日曜日に家族で行くのもなぁと思って見送ってきました。娘は土曜日から東京の旦那さんの元へ行っていて私は一人で身軽だったので思い切って行ってきました。現地に5時45分ごろ着いたらもう駐車場がなくて係員の人から昼間から来ないと駐車場ないよと言われてしまいました。でも車を停められる場所をなんとか見つけて観ることができました。良かったー。
沢山の人達がお祭りを観に来ていました。8時から火が付けられるので場所をとって1時間半待っていましたがその間にお隣になった80歳のリフォーム会社の会長さんとお話をして時間つぶししました。皆さん早くから来て場所取りしているみたいです。私は駐車場の件も場所取りも短時間で良い場所見つけられてラッキーでした。
迫力ありました。スマホの画像では白飛びしちゃって炎の迫力と綺麗さが伝わりません。直で観た炎は鮮やかで綺麗でした。観ることができて嬉しかったです。満足。


神事が終わりねこと言われる人たちが到着



火の近くへ行って藁の束を揺らします。


熱そう


どんどん崩れていきます。



火の中にあったご神木を運び出します。


火が消えて煙もくもく

大正イマジュリィの世界

昨日から2時間だけ仕事をし始めました。昨日は用心してロキソニンを飲んで仕事をしましたが今日は痛み止めなしで仕事をしてきました。2時間なら大丈夫です。でもまだちょっと痛い。
私が入院している間に仕事場に新しい人が2人入ってきたのですがその人達が午前中働くから午後に働いて欲しい、休みの日にちも変えて欲しいと言われました。なぜ私で調節するのか!いいように使われています。頼まれかたも変更してもらわないと困るみたいな感じの言われ方されて人に頼みごとをするような言い方ではないのにムカついてしまいました。私って馬鹿にされてるよなぁ。退院してきても大丈夫?の一言もないし・・・新しく入ってきた人達だけ大丈夫?と気遣ってくれました。娘にそのことを言ったら娘が怒ってスーパーに電話するとか言い出したのでそれはやめてくれと頼みました。もういい加減に辞めてもいいんじゃないのと言われましたが・・・まだ頑張ります。休みは日、月、火にしてもらったのでこれからいつでも東京の娘の所へ遊びに行ける~(今月終わりに娘は東京の旦那さんの所へ行きます。)ある意味ラッキーだと考えよう。来週から12時から16時出勤になるのですが一番の心配は不眠が酷い時に午後から働く元気があるだろうかということです。でも不眠の時早朝4時くらいからでも睡眠薬追加してうまく眠れて睡眠時間を稼げることができたら働けるかもしれないです。今までは早起きをしなくてはいけなかったので早朝に睡眠薬追加して眠ることが出来なかったので・・・
あとは食事の時間がなぁ・・いつも3時くらいに食事をしてるので午後から働くようになったら4時半か5時ごろに食事。出かける前ににちょっとつまめば大丈夫かな???でもたぶんお腹空いてないだろうし・・・どうなるんだろう。
今日は仕事の後、安城市民ギャラリーへ大正イマジョリィの世界を観に行きました。竹久夢二とか高畠華宵の作品もありましたがあまりこの人達の作品は好きでない・・・
でも他の人の作品でかっこよい作品がありました。モダンな感じで素敵でした。


職員さんが撮りましょうかと言ってくれたので撮ってもらいました。
すっぴんなので顔色が悪い。(笑)



福寄雛 職員の人達の熱意を感じる。





魚屋さん、紙芝居屋さん


ゴディバのショコリキサー 美味しかったー。