自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

サツマイモタルト

今日はサツマイモタルトを作りました。このタルトは茹でたサツマイモを裏ごしする必要があるので根気と力が要ります。なので病気になってからこのタルトを作ることができませんでした。3年半ぶりくらいにこのタルトを作りました。裏ごしする気力と体力が出てきたことが嬉しいです。私は甘さ控えめのスイーツが好きなので自分でお菓子を作るときはレシピよりも砂糖の量を少なくして作ります。このタルトも自分好みの自然の甘さで美味しかった~。💛これから節約もかねてお菓子を買わずに作っていこうかなぁ。
今日の睡眠は4時半に起き、6時起床。食事は10時半にタルトをつまんでしまったのでお昼は2時半になりました。