今日は３時間くらいしか眠れませんでした。夜寝る時にお腹が痛くなり吐き気もちょっとあってなかなか寝付けず１２時半ごろに下痢してこれで眠れるかなとおもったのですが眠れませんでした。でも頑張って仕事へ行きました。この３日間よく眠れたのでこれからも良い状態が続くかもと期待したのですがそう上手くいきませんでした。やっぱり私は病人です。睡眠薬を飲んでも眠れないなんて悔しい。昨日夕方いつもよりも食べてしまったので下痢になったのかな。調子が良いと思っても気をつけて食べないとだめですね。どれだけが大丈夫なのかまだ分からないです。
私が眠れなかったといったら娘が朝から背中のマッサージをしてくれました。嬉しいです。お陰でなんとか３時間仕事できました。今日は眠れるといいなぁ。