自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

北山湿地

今日は山友達と北山湿地へ行ってきました。蒸し暑かったですが楽しく散策してきました。
湿地の珍しい植物や昆虫を見ることができました。
その後お友達に赤紫蘇ジュースの作り方を教えてもらいました。綺麗なルビー色で感動。





ハッチョウトンボ 小さな可愛いトンボ



ヒナノシャクジョウ とっても小さな珍しいお花  爪楊枝と比べてみて下さい。





謎の泡 昆虫の卵かな???



大きなキノコ


お友達の畑で収穫したお野菜、赤紫蘇を頂きました。


赤紫蘇を煮ると色が出て葉が緑になります。


出来上がりの赤紫蘇ジュース 今回赤紫蘇が多めなので色が濃いです。クエン酸を入れると鮮やかなルビー色に。


ランチを御馳走になりました。畑の取れたてのキュウリとトマトが美味しい。