自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

ベビーシッター&かき氷

今日は教会員の3歳の子供をベビーシッターしました。一緒に公園へ行って遊んできました。可愛くて癒されましたー。将来の孫と遊ぶ練習になりました。(笑)娘はまだ彼氏もいませんが・・・
午後には行きつけのかき氷屋さんへ。看板猫のくーちゃんに会えてなでなですることができました。ラッキー。
この1週間体調が良くないです。眠れなかったり頭痛があったり食欲不振が酷かったり。
特に不眠が酷いです。今日もなかなか寝付けなくて中途覚醒もあり夢ばかり見て・・眠れない眠れないと言って困っている夢を見ました。交感神経が暴走しているのを感じます。睡眠薬を飲んでも眠気がこないんですよね。不眠で夜闘っている感が凄い。疲れます。


鯉にエサやり 凄いがっついている鯉たち



ふじ子さんが出てきたよ


サツマイモのかき氷 美味しかった💛