自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

クリスマス会

今日は教会でクリスマス会がありました。私は聖歌隊の一人として讃美歌を歌いました。クリスマスの讃美歌って素敵な曲が多くて大好きです。ハモると綺麗なんですよね。クリスマスの時期しか歌わないのでこの時期に沢山歌っておきたいです。
今日の睡眠は夜中うっすらと起きましたがすぐ眠りにつきました。良かった。
食事は2時に食べられました。



クリスマス会の御馳走。いつものように夜はお腹が空かないのに雰囲気に飲まれて少し食べました。サンタの豪華なドーナツ美味しかったです。明日胃もたれ大丈夫かなぁ。