自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

解放感、達成感

今日は教会で私が日曜学校のレッスンでした。レッスンは緊張しますがし終わった後の解放感、達成感は気持ち良いです。
今日の睡眠は3時に一度起き6時起床でした。最近の睡眠状態の中では眠れた方です。良かった。食事は1時半でした。


今日のコーディネート 激安ショップで買ったワンピース リサイクルショップで買ったジャケット 独身の時に買ったスカーフ 

昔作ったビーズのチョーカー