自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

ツツジ満開

今日は昨日のお出かけの影響で調子が悪いです。睡眠は4時半に起き二度寝で5時半起きでまあまあでしたが、昨日の夜からの下痢が治ってなくて今日も下痢。食欲不振が酷くて4時ごろに食事がとれました。脳の交感神経の暴走も感じます。(じっとしているとかえって暴走してるのが解る)長時間のお出かけはすぐ体調を崩します。すぐ調子に乗って出かけてしまいます。何度も同じことを繰り返してちっとも学んでいません。でもお花の時期はこれを繰り返すと思います。藤、ツツジ、サツキ、ポピー、カキツバタ、牡丹、ササユリ、ユリ、菖蒲、薔薇、紫陽花、向日葵、彼岸花どうしよう見たい花いっぱい。お花の時期が終わらない。体力の関係で全部は見に行けないかも。


近くのツツジ満開でとても綺麗でした。