今日は心療内科の日でした。今日の待ち時間は１時間１０分ほど。相変わらず長い。
今日からスルピリドを処方されなくなりました。３か月前からスルピリドの量を少しずつ少なくしていたのですがとうとうなくなりました。スルピリドを飲んでも食欲不振ですが飲まなくても飲んでもそう変わらない感じなので・・・在庫はまだ沢山あるので食欲不振が酷い時に飲もうかな。先生から小声で話して余分な力を抜くように言われました。とにかくゆっくり、ゆったりして行動し生活するようにと。　なかなかそんな生活できませんねぇ。
でも先生から私の話し方や様子を見ると良くなってると言われました。そうかな？？あちこち外出して仕事では時間に追われていますが。休む時間もあるからいいのかな。