自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

カラーパープル

今日はカラーパープルという映画を一人で観てきました。
今まで映画は娘のミニオンカードを使いイオンシネマで1000円で観ていました。でももう娘が東京へ行ってしまうのでこれではいけないと自分のミニオンカードを作って娘にスマホでのチケットの買い方を教えてもらいました。今日はちゃんと自分でできるかチャレンジしてチケットを購入して映画観てきました。
おばちゃん今の時代についていくのに必死です。(笑)
映画は重い暗いものでしたがミュージカルなので場面場面でそこまで沈ます希望を感じました。奴隷制度が解放されている1900年初頭から半ばの時代。黒人社会の中でも差別があり、男尊女卑が酷い時代、父親と夫に支配、虐待されている女性達が自立し自由を得ていくお話です。女性たちの逞しさ、神様の御手は必ずあるというメッセージ。圧倒的な歌唱力。
素晴らしい映画でした。いろいろ不遇な私も希望を持っていいかなぁと思える映画。ちょっと元気が出ました。
プラチナのブレスレットがまた切れました。3度目です。去年から毎回違う所が切れます。あまりにも切れるのでもう売ろうかと思ったのですが娘がもうそんないいもの買えないから直して死ぬまで使った方がいいというので修理に出すことにしました。56歳になってから本当にアンラッキーなことが多すぎます。このブレスレットもアンラッキーなことの一つ。最近仕事場でも排水溝に落ち思いっきり足を打ってあざができています。あまりにも私がついていないので娘が私を憐れんでサンリオコラボのおっとっとをまた買ってきてくれました。娘の優しさが身に染みる。私は今年ゴミ減量推進委員なので今日、ゴミ当番しましたが雨のせいかお手伝いの人が来てくれず一人でゴミの分別をしていました。そうしたら去年ゴミ減量推進委員だった人が様子を見に来てくれて私が一人でやっているのを気の毒がって少し手伝って下さいました。こういう時の人の優しが嬉しいです。心が温かくなります。
私の56歳からの幾多のアンラッキー 胃潰瘍から始まって、酷い不眠、虫垂炎、手術、主人の病気、退院してすぐの娘の胃腸風邪、働く時間帯、休みの変更、メルカリで買ったばかりのお皿をその日のうちに割る、NTTから個人情報流出の葉書が届くetc. 止まらないアンラッキーの数々。でもその中で神の御手、人々の愛に気づいていけるのは本当の幸せなのだと思います。でも嫌な目にはあいたくないなぁ。


キティちゃんのお稲荷さん。可愛すぎる。


私が育てて株を増やしている多肉植物の名前が判明しました。大和錦ちゃんでした。

梅園

教会帰りに娘と公園の梅園へ行ってきました。見頃でとっても綺麗でした。
娘と一緒にお出かけは今日で最後かな。娘はあと1週間で東京へ旅経ちます。寂しくなります。
やっぱり睡眠が上手くとれません。今日は睡眠薬2ミリグラムだけでしたが2度中途覚醒。寝汗もあり、合計5時間半睡眠。5時間半じゃちょっと足りないし眠りが浅いので脳が疲れています。毎日この脳の疲れと戦っている感じ。辛い。
虫垂炎の手術の痛みはもう全くなくなりました。腹腔鏡手術は回復が早い!

冬至梅とか寒紅梅はとっても良い香りがします。

南高は可愛いお花

思いのまま 2色の梅が咲きます。


ここからの青空の写真は別の日に撮ったもの







別の日に買ったみたらし団子 ここのお団子とっても美味しい。

睡眠2時間で午後から初勤務

今日は午後からの勤務になって初の仕事。なのに最悪なことに2時間しか眠れませんでした。恐れていたことが初日から起こるなんてついていない。
いつも2ミリグラムの量を時間を空けながら6ミリグラム睡眠薬を飲んだのに全然眠れませんでした。頭痛もずっとありました。根性で午後からの4時間勤務を終えました。頭が寝不足で回らないので仕事の失敗を心配しましたがなんとか大丈夫でした。午前中とはちょっと仕事内容が違いますが午前中よりもあわただしくない感じ。まあ今日は忙しい曜日ではないので・・・他の曜日がどんな感じか・・・ とにかく今日は疲れ切った。
午前中は心療内科でした。先生に最近よく眠れなくて今日は2時間しか眠れなかったと言ったらヨガのユーチューブを教えてくれました。しばらくやってみようかな。
主人のことでいろいろあるし娘も今月末東京へ行ってしまうし眠れない原因は心当たりあるのですが・・私ってこんなにメンタル弱いのかな・・・偏桃体が過敏だったり自律神経が弱いという体質がもあるかな・・・
昨日は手術後の状態チェックのために病院へ行きました。ようやくお風呂の湯舟に入るのを許されました。嬉しい。腹腔鏡手術後のおへそが盛り上がっていてでべそみたいになっているのでそれは治るのか聞いたらそのままだそうな。ショック。腹腔鏡手術をした人はそんな感じのおへそになるらしい。緊急で手術した人はもっと出てる人がいるよと言われ私のおへそは普通だと言われました。おへそにでべちゃんと名前をつけました。私は死ぬまででべちゃんと生きていきます。(笑)


先日初日の出で人気な竹島の朝日を見に行きました。お正月は激混みだから普通の日に見ようかと 早朝でも散歩の人やラジオ体操をしているお年寄りの団体さんがいて結構人がいました。


竹島の橋からだと海からの日の出じゃないんだ


光の道ができて綺麗な朝日でした。 スマホの画像が残念過ぎる。