自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

二ツ森山

今日はお山友達と二ッ森山へ行ってきました。岐阜はまだ寒かったです。
今日はまあまあ眠れたので片道3時間40分くらいの道のりなんとか運転できました。遠かったです~。登山は西森、東森両方登りました。片道1時間くらい?
眺望最高で元気が出ました。これでまたお仕事頑張れます。




水芭蕉がありました。季節にはお花が見られそうです。




雪を被った御嶽山が見えます。


恵那山が見えます。





これが二ツ森山


美味

ツツジ満開

家の近くのツツジが満開でとっても綺麗






娘の派手な着物で遊びました。(ツツジと色があってるなと思って)
順光だと違和感半端ないので逆光で(笑)


メロンパフェ

今日はデニーズのメロンパフェを一人で食べに行きました。店で私の後ろにいる3人の若者のお母さんと間違われ4名様ですか?と聞かれました。違うよ。おひとり様だよ。(笑)
お昼ご飯を少なめに食べてからパフェを食べたのですがお腹いっぱいに。このパフェ一つで約500カロリー。食事と合わせると・・・恐ろしいわ。
今日は調子良くて2時食事。でもお腹いっぱい食べたから胃もたれして明日食欲不振になるかも。💦


美味しかったです。


故人がお世話になったからとカタログギフトを頂きました。注文の品が届きました。美味しそう。