自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

ルネ・ラリックの香水瓶

今日は美術館へ ルネ・ラリックの作品を観に行ってきました。香水瓶が主に展示されていました。作品はディテールが繊細で美しかったです。デザインもどこからこんなアイデアが出るんだろうという作品もあって面白かったです。写真は撮れませんでしたが(撮影禁止だった)ライトやブローチやネックレスのガラスの作品もありました。沢山の小さな雀が並んでいるネックレスが可愛くて面白かったです。雀を沢山並べてネックレスにしようというアイデアが凄い。
今日の睡眠は4時、4時45分、5時半に起き、寝ているのか起きているの分からない感じが続きました。いまいち。
食事の方も食欲不振で3時にご飯を食べました。
今日午前中はカウンセリングの日でした。カウンセリングの先生から私のような交感神経が高い人には散歩とヨガが効くと言われ、お勧めされました。私もやるといいことは知ってはいたのですがなかなか腰が重くてやれていません。ちょっとずつ挑戦してみようかな。今日は心療内科まで歩いて行ったのでそれが散歩代わりになったかな。(病院は家から近いです 有難い


これは銅とガラスのメダルの招待状だそうです。ガラスの裏側には招待状の文字が書いてあります。

シダモチーフ

乳白色のガラスが美しいです


瓶の栓の上の飾りは女性の姿が!細かい!


これも繊細で美しかったです デザインも綺麗

これも凄く小さくて細かくてびっくり!

カシスの実がデザインされています。

かっこいいデザイン ツバメ




紅葉

今日は紅葉を見に行きました。田舎の方までちょっと遠出。今日行ったところは私が住んでいるところよりも気温が低い地域なので紅葉が早いです。見頃で綺麗な景色を見ることができて大満足です。穴場の湿地の紅葉も見に行きました。池に紅葉や青空が映って美しかったです。四季がある日本に生まれてきて良かったと思える一日でした。
今日の睡眠は4時10分、4時45分に起き5時半起床でいまいちでした。
食事は早めにお腹が空いて1時ごろ食べたのですがその時に食べる量が少なかったから夕方ご飯をちょっと食べたらお腹が痛くなり下痢になってしまいました。この下痢と便秘の繰り返しいつ終わるかなー?今回長いです。まだまだ自律神経は落ち着きません。


空の青、雲の白、山の緑、紅葉の赤と黄色 綺麗だ~




池に映った景色が美しいです



物を投げた時にできる波紋が綺麗で面白くて何度も波紋を作って遊んでしまいました



エレミヤ書

今日も胃腸の調子が上がらず。食欲不振で3時ごろに食べられました。昨日下痢だったのでたぶん今日は便秘かなぁ。下痢の次の日はたいてい便秘になります。睡眠の方は胃腸と違って調子良く、5時半に起き、そこから2度寝し7時起床でした。
最近、首の筋トレをきちんとやっているのでちょっと背中の上部が筋肉痛のような感じで痛いのですがストレートネックが前よりも改善された感じです。睡眠の調子が良いのはこのストレートネックの改善もあるかな?頑張って筋トレ続けて完全にストレートネックを治したいです。
今日も午前中家事をすませて午後からは大人しく読書をしていました。でも今日は旧約聖書のエレミヤ書をお勉強。聖典勉強はいろいろ調べたり考えたり頭をつかうので気軽に読書はできませんが、読んだ後の満足感があります。エレミヤはイスラエルの民のために何度も何度も予言をし勧告をするのですが生涯逆境に遭い大変な人生を送ります。でも最後まで神様の御心を行います。私も邪悪なイスラエルの民ではなく信仰深く主に従順なエレミヤになれたらと思います。でも神様になんでまだ病気が治らないのー!って文句言っていますが。ここ直さないと。