自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

効果は1週間?

今日は酷い入眠困難と早朝覚醒で4時間睡眠でした。睡眠薬をいつもの3倍量飲んだけどだめでした。来週の日、月、火と娘の所へ行くのでそのために鍼を遅めの日にちに計画しました。鍼と機械の効果10日ぐらいもつかなと思ったのですが8日しかもちませんでした。これは困りますー。毎週鍼に通ったら1か月2万4千円かかります。最初の1か月は毎週1回にして2か月目はもっと減らしたい。体調が良くなって効果が長続きできるようになるといいけど。
不眠で仕事は辛いです。今日はお仕事頑張りました。
でもこの2か月片頭痛がないことに気づきました。これは嬉しいことです。
でも肝心の睡眠がなぁ。
今日は心療内科の日でした。先生にまた入院したことや不眠が酷くて鍼に通っていることを言いました。そうしたら加味帰脾湯という漢方を勧められました。しばらく飲んでみます。でも先生今までなんでこの漢方処方してくれなかったんだ???


今日は不眠でつまらないから美味しいもの食べると決めてケーキを買ってきました。でもこの近所のケーキ屋さん4月いっぱいで閉店なんだそうです。テナントの契約料が高くて継続するのを諦めたそうです。残念。いつまでもお店があると思ってちゃいけませんね。私は今まであまりケーキ屋さんへ行くことがなかったので・・・最近になってもっといろんなケーキやスイーツを楽しもうとここのお店にももっと行ってみようと思っていたのになぁ。


苺とピスタチオのケーキ 美味しかったです。


パンの形のフィナンシェ 可愛い 


バナナブレッドを作りました。自分で作ると甘さ控えめで美味しい。売ってるスイーツってどうしてこうも甘いんだろうっていつも思います。

日曜日東京へ出発するまでご飯代わりに毎日食べます。

お花巡り

今日もあちこちお花巡りしてきました。春は一斉にお花が咲くので忙しい。取りつかれたように一人でお花巡りしています。(笑)今年は桜を沢山見られて嬉しいです。


愛知県緑化センター ユキヤナギがいまいち 桜とユキヤナギ両方満開だともっと綺麗なんだけどなぁ




川沿いにずーっとソメイヨシノが咲いています。川沿いを散歩




奥殿陣屋 チューリップ可愛い 娘のお古の服で若作り (笑)




岡崎公園もとうとう満開 今年は4回も来ちゃった





屋台は撤退していましたがキッチンカーは営業していたので山ちゃんの唐揚げを購入

幸田文化公園 枝垂れ桜etc.がとっても綺麗





フリージアももりもり


花見の後はカフェでスイーツ 昭和の硬めプリン 見た目も可愛くて美味しい

別日のデニーズの苺パフェ

屋台、キッチンカー 花より団子

二日間仕事が終わった後、屋台とキッチンカー目当てで桜祭りの会場へ通いました。
今までは桜だけ目当てで屋台で食べ物を買うことはほとんどなかったのですが(花見団子買うくらい 値段高いし買う気にならなかった)今はキッチンカーも出ていて食べ物の種類もいろいろあり食べてみたいものいっぱいです。独り暮らしになったので食事代も少なくてすむし屋台とキッチンカー楽しんできました。
鍼に通い出してから食欲不振も前より良くなってきて早めに食べられます。嬉しい。
どれも美味しかったです。まだ食べたいものいっぱいあったけど今回はこれで止めておきます。


桜もだいぶ咲いてきました。



丸々 可愛い



タイ料理のパッタイなるものを初めて食べました。甘辛な感じですが辛くないです。


お肉が食べたかった サムギョプサル 美味しかった


ピーナツ餅以前別の所で買って美味しかったのでまた購入

翌日 満開のソメイヨシノも出てきました。


小籠包 焼きたてを出してくれます。一度にこれしか焼かないので待ち時間が・・・

めちゃ美味しかった

クレープもとっても美味しかった ブルーベリーチーズクリームのクレープ

苺飴試しに買ってみたけど 想像通りべっこう飴と苺 高いしもう買わないかな
私が小さい時はりんご飴100円だったけど今は600円 おしゃれなりんご飴は700円とか800円 バナナチョコも昔は100円だったのに今は400円 めちゃ高くなっていてびっくり!