病気になってから本を読める状態ではなくて動画を見ることぐらいしかできなかった時期が長かったです。交感神経の暴走が凄くて全然集中できなくて何度も同じ場所を読まないと理解ができませんでした。だから本を読むのが苦痛で読めませんでした。でも最近本を読めるようになってきました。けれど集中力はやっぱり落ちていて２度読みをしてしまうことが多いです。本を読むのが遅いので早く本が読めるようになりたいです。娘は本を読むのが早くて図書館で借りてきた本もあっという間に読んでしまいます。羨ましい。
集中力、記憶力、理解力が欲しいです。
今日は３時に起き、５時起床でした。食事は８時に少しつまみ、１時半にご飯を食べられました。先週の不眠と頭痛が酷かったので今日の体調が良く思えます。でも午前中謎の下痢をしました。どこかが調子良くてもどこかが悪いという・・・疲れます。