自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシア 闘病日記

自律神経失調症 不眠症 機能性ディスペプシアの闘病日記

辛い中での喜び

今日はホワイトデー 娘が可愛いカップケーキ型のチョコをくれました。
不眠で体調悪くても珍しく早くお腹すいたりプレゼントもらったり嬉しいこともありました。体調が悪いともう死ぬまで治らないんじゃないかとかこんなに体が辛いのなら早く死んだ方が楽だと思ってしまい、鬱っぽくなります。でも、今まで受けてきた祝福は沢山あるので今日の祝福を探そうと良かったことや嬉しかったことを見つけるようにしています。心が折れそうな時その小さな喜びが慰めてくれます。